很多人觉得一般到了冬季大家的食量会增加，这样很容易造成积食，那么那么， 如何判断宝宝积食呢？接下来涵妈妈给大家分享几个可以判断宝宝是否积食的方法吧！

转眼就到了冬天了，我们都知道到了冬天以后，我们的食欲也会随着增大。不比夏天的燥热烦闷，冬天我们往往吃的东西会比较多。当然了，宝宝也不例外，但是需要引起我们注意的是，孩子的脾胃是比较脆弱的，如果一直处于吃很多的状态下的话容易造成宝宝积食。而积食如果得不得有效的治疗，就可能会引起感冒、发烧等各种症状。因此还是应该引起我们父母的重视的。

其实很多的问题时可以通过孩子的一些表现来发现的，因为孩子是最天真最不会骗人的。我们要想判断宝宝是否出现了及时的问题，也可以从宝宝的一些面部以及日常表现来获取到一些信息的。

1、脸色出现变化。

如果宝宝出现积食问题的话，孩子的脸色会变黄，有的比较严重一些的宝宝，还会出现鼻翼两侧发黄，眼睛下方出现一些青色等。这都是宝宝出现积食的征兆，应该引起宝妈的重视。宝宝的脸色之所以会出现变化，是因为孩子积食导致脾胃功能下降，进而影响宝宝脾胃的造血功能。

2、嘴巴不会撒谎

如果宝宝张开嘴巴以后有怪味，类似于一种酸腐的气味，这可能就证明宝宝出现了积食的问题，应该引起我们的重视了。这时候不妨让宝宝伸出舌头，如果舌苔是发白发腻的，这说明宝宝刚开始积食，还不久。但是如果宝宝的舌苔已经是发黄发腻的了，则说明宝宝的积食已经持续比较长的时间了，应该尽快想办法治疗了。

3、情绪不好

如果近期发现孩子的情绪不太好，会哭闹不止，而且不爱吃饭，但是宝宝的肚子却是鼓鼓的，这就代表孩子的消化不太好。不仅会影响宝宝的食欲，还会影响孩子的排便。引起排便不顺畅的问题。

其实我认为，宝宝能吃是福，但是孩子是没有饥饱的这种感念，所以作为家长，还是要给宝宝把好关的。不要让宝宝吃的太多，尤其是晚饭的时候，孩子是不需要吃的太饱的，吃太饱的话不仅会影响孩子的消化，加重宝宝的脾胃负担，还会影响宝宝的睡眠。为了宝宝的健康，爸爸妈妈们还是要注意一下孩子的一些变化哦。

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