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从中国饮食习惯取经克林顿减肥对抗疾病

育儿之家 https://yuerso.com 2020-06-03 12:57 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

美国前总统克林顿一向贪吃,尤其喜欢汉堡包、薄饼等快餐。数年前他曾接受心脏搭桥手术。在奉行素食主义的爱女切尔西命令下,为了...

美国前总统克林顿一向贪吃,尤其喜欢汉堡包、薄饼等快餐。数年前他曾接受心脏搭桥手术。在奉行素食主义的爱女切尔西命令下,为了以苗...美国前总统克林顿一向贪吃,尤其喜欢汉堡包、薄饼等快餐。数年前他曾接受心脏搭桥手术。在奉行素食主义的爱女切尔西"命令"下,为了以苗条身段送爱女步入婚礼殿堂,克林顿决心减肥,告别肉类和奶制品,从中国人的饮食习惯中取经,每餐几乎只吃蔬菜、水果和豆类,果真减下24磅。他希望新的饮食习惯能帮助他对抗心脏病。据香港《文汇报》4日报道,在切尔西的婚礼上,克林顿身形明显较之前清减。他在出席婚礼期间,还向宾客们推介一本介绍健康饮食的书籍《救命饮食》,他本人正是根据书中的方法节食的。克林顿最近接受电视台访问时透露,长期素食的女儿下令他在参加其婚礼前减肥,并为他定下减15磅的目标。64岁的克林顿表示,他选择了以植物为主的低脂餐单,他说："我主要吃豆类、蔬菜和水果,每天早上还会饮用蛋白质补充剂,但不喝牛奶,只喝混合了水果和蛋白粉的杏仁奶,便吸收了一天所需的蛋白质。"克林顿补充说,他还会吃一点鱼,但其他所有肉类包括鸡和火鸡等一律不吃。克林顿的减肥成果相当显著,至今已减去24磅,比女儿给他定的目标还要多,已返回学生时代的体重。克林顿2004年接受过心脏搭桥手术,今年较早时又发现心血管阻塞,需进行手术植入支架。克林顿邀请了两位著名的美国医生奥尼什和考德威尔,以及营养科学家坎贝尔,向他提供"瘦身"意见。坎贝尔正是《救命饮食》的作者,他曾研究中国大陆和台湾地区2800个县的节食、生活方式和疾病情况,发现素食能迅速减少患心脏病、糖尿病、癌症和痴肥的机率。

（责任编辑：zxwq）

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