emsp;emsp;"全面放开二孩"成为热议的焦点,一些"高龄"女性面对政策惊喜的同时也顾虑重重。

emsp;emsp;生育二胎,一看年龄,二看身体状况。年龄超过35岁的孕妇被称为高龄孕妇,高龄将给妊娠期女性带来自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等诸多风险。如何孕育健康的宝宝,高龄女性如何备战孕前与孕期

emsp;emsp;1、做好孕前体检

emsp;emsp;大龄妇女想要再怀孕,夫妻双方最好先过三关：全身体检、生殖体检、孕期评估和指导,确定各项指标正常后再准备怀孕。需要提醒的是,甲状腺疾病的筛查很重要,现在很多女性有亚临床甲减,孕前及时发现纠正可防止这类疾病对于胎儿发育的影响。也可筛查常见的病毒抗体,像风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等,以确保怀孕后不被感染。

emsp;emsp;2、不孕不育及时治

emsp;emsp;女性最佳生育年龄为25岁-28岁,30岁后优质卵子数量日渐缩减,35岁后卵巢功能开始衰退,排卵异常、子宫内膜异位症、输卵管阻塞及盆腔炎等疾病发生几率增加,这些都是导致不孕的常见病因,需对症下药及时治疗。日常可选择副作用较小的中药或中成药进行调理,如若月经不调,可选用菟丝子、枸杞、覆盆子,益肾填精补髓;首乌补益肝肾,养血敛精;白芍、桑椹,养血调经;党参、黄芪,补中气、健脾阳;丹参、郁金,化瘀导滞,调经行气止痛。

emsp;emsp;3、孕期注意体重

emsp;emsp;由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大,忌营养过剩。日常要限制高糖、高油脂的食物;水果摄入也要适量,并非越多越好。超重或肥胖的女性,更需要控制体重。

emsp;emsp;(文章来源于：北京日报)

（责任编辑：zxwq）

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