6-12个月的宝宝脾胃都还比较脆弱，这个阶段宝宝们的膳食主要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主。粥类中首先营养强化大米熬成大米粥。那么适合宝宝的大米粥有哪些呢？

一：蛋黄南瓜小米粥

材料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

做法：

1、小奶锅煮上小米粥；

2、再煮熟一个鸡蛋；

3、粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎；

4、将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

二：小米蛋奶粥

材料：小米粥、鸡蛋（或蛋黄）、配方奶。

做法：小米粥煮好后淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥，再加入适量配方奶就可以了。

三：金蔬菜粥

材料：大米、红薯、南瓜、菠菜

做法：

1、先将米洗净，浸泡20分钟；

2、红薯洗净去皮切成小丁，菠菜洗净沥干水分切碎备用；

3、把米、南瓜和红薯放入清水中煮成稀饭；

4、放入菠菜，煮开后即可关火

育儿之家 原文地址：