据日本最新研究成果表明,导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称hgh,是人体自行分泌的一种天然激素,主要作用是促进骨骼及肌肉的生长,同时也加速体内脂肪的燃烧。hgh的分泌量会随着年龄的增长而下降,到30岁以后便迅速下降,所以越接近中年(中年食品),体态越臃肿,身材不易保持,甚至变形。即使是保持20岁时的饮食习惯,体重仍难保持标准。hgh只有夜间睡眠(睡眠食品)时分泌,尤其是在入睡90分钟以后分泌量最旺盛。美国学者首先发现在入睡前补充高浓度复合氨基酸(氨基酸食品),可促进成年人hgh的分泌量增加,快速燃烧体内多余的脂肪,在睡眠中可恢复窈窕身姿。这种被称为睡眠瘦身法的惊人发现,既方便又轻松,可以说是划时代的瘦身新法。

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