宝宝一到晚上睡觉时就哭闹不止,如果宝宝哭闹一定是身体不舒服,家长要积极的寻找哭闹原因,采取措施,这样才能让宝宝安心入睡,也让家长得到休息,那么宝宝夜啼该怎么办呢下面来为大家介绍应对宝宝夜啼办法,一起来看看吧。

　　宝宝夜啼应对方法

　　一、保持持室内环境清新

　　让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多,或经常脸红,可能是穿太多了。

　　二、缓解上火症状

　　尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火产品,可缓解孩子的上火症状,达到一清二润三舒畅的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴清清宝等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。

　　三、睡前不可玩得太兴奋

　　养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。

　　四、注意与婴儿沟通时的态度语气

　　婴儿夜里醒来的时候,可以用很低的声音跟他说话,房间最好不要开灯,他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子,可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他,但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后,会产生一种睡眠的延迟反馈。所以两三天以后,孩子可能就会接受你这种带养方式,就不再要求去外面。

　　如果每次都满足孩子那种不合理的要求,逐渐会变成生物钟,形成习惯的调整,这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时,处理方法一定要慎重,有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

　　五、不要把宝宝喂得过饱

　　由于儿童新陈代谢旺盛,过度的食物摄入会造成食物在胃部的积食,引起肠胃不适,导致夜晚不能正常睡眠。

　　六、缓解夜啼的按摩

　　对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。

　　如果宝宝有夜啼的情况,家长在生活中要注意以上介绍的几点,提醒大家宝宝夜晚哭闹会影响宝宝睡眠和身体发育,也会影响家长休息,一定要积极采取新措施,同时要注意疾病也会引发宝宝不适,导致宝宝容易哭闹,同样要注意。

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