产妇因为分娩时的用力,常觉得很累,所以产后应当好好地休息。头一两天最好在床上休息。若产妇身体素质好,产时的疲劳又已消除,同时会阴部没有裂伤,那么第二天就可以坐起来或下地活动,不过活动量要逐渐增加。

半个月后就可以做一些轻便的家务,如擦擦桌子、收拾房间等,这有利于增加食欲,减少大小便的困难。较粗重的工作,如洗衣服、提水、抬重物等暂不能做,避免因劳累而患子宫脱垂的疾病。一般在分娩6～8周后,可到医院做产后检查,包括全身检查及生殖器官复旧、伤口愈合情况、盆底托力检查等,正常者方可以参加劳动。

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