从查出多囊到怀孕用了两年的时间，其中一大部分的时间都在走弯路。用我的备孕经历给多囊的姐妹提个醒，病急也不要乱投医。

2015年结婚，开始备孕。折腾了三个月也没怀上。听朋友的意见去医院做排卵监测，医生发现左右卵巢有十多个小卵泡，但是都长不大，怀疑我是多囊，建议我抽血查一下性激素。

在月经第三天抽血，过了三天结果出来了，雄激素偏高，确诊多囊。之后就开始了我漫长的治疗过程。

先是老家邻居说的有一个很有名的中医，治疗不孕很厉害。我妈妈带我去。老中医把脉后，又问了一些情况。给开了不少中药，说喝三个月就能怀上。

三个月过去了，我不仅没怀上，月经都不正常。之后又去看妇科，每次去都是各种繁复的检查。抽血，查白带，验尿，开黄体酮催经。折腾了很久，月经还是不正常。

2016年8月，无意中看到我看的这个医院有不孕不育科，我和老公说去那里看看吧。

之前的检查报告过期了，在不孕不育科又重新开了检查单，依然是多囊。医生给开了达英35，降激素。今年3月再次查激素，激素平衡，医生开了克罗米芬促排，效果很棒。监测到一个优势卵泡，医生让回家同房。同房后15天，早早孕测到阳性。16天在医院抽血，官方好孕。

说下我的备孕经验

1.多囊备孕要看不孕不育

有多囊的姐妹注意了，想生宝宝就要看不孕不育科，不要看妇科，太浪费时间了，也看不出什么。针对多囊，不孕不育科有专门的治疗方案。降激素、促排，一系列的方案。效果都很好。

2.注意保暖防宫寒

卵泡发育不好可能和宫寒有关。在吃达英将激素期间，我也会坚持运动，每天早上喝一大杯姜糖水，一周做一次艾灸。多管齐下，宫寒好了，子宫温暖了，也利于受精卵着床。

3.子宫后位要注意同房姿势

我是子宫后位，同房的时候是后入式。我跪趴在床上，老公从后面进入。这样也进的深一些，有利于精子找到卵子。做完，我也没动，继续保持这个姿势十分钟。

4.备孕要有一个好心态

长时间备孕怀不上的姐妹肯定焦急，尤其是像我这样有不孕问题的姐妹更是焦躁不安。不过即使这样，也要保持好心态，积极乐观。想着自己一定能怀孕，不要想不好的事情。

最后，祝姐妹们都能好孕！

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