孕期女性身体的生理变化图

这些都只是肉眼看到的变化，但其实准妈妈的身体内部、内脏、器官、激素等都发生着重大的变化。

也许来一张动图你们能更清晰地感受……

----------准妈妈们的变化-----------

乳房的变化

随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，以使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织的正常发育。

子宫的变化

孕12周：子宫看起来就像个柚子，开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有尿不净的感觉。

孕20周：子宫将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以在肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。

孕24周：此时子宫已经到肚脐上约8厘米的上方，向上挤压内脏，准妈妈会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状。

孕28周：准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为24-26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可能出现水肿、下肢静脉曲张、痔疮、便秘。

孕36周：子宫几乎已经占据了整个腹腔，直接压迫胃、膈肌、心脏等，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩

孕38周：胎儿的头部向下进入盆腔的入口，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。

膀胱的变化

肺脏的变化

脾胃的改变

一些准妈妈会产生胃部灼烧的感觉，属于正常现象。

脊椎的变化

腹部黑线

准妈妈在孕中期左右的时候，腹部正中以下会出现的一条黑线，宽度能达到1cm，经常会贯穿肚脐。

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