看着身边朋友都早已升级奶爸，年过四十仍久备不孕的你是不是有点羡慕妒忌恨呢？其实，想当爹不是没办法，关键是要先了解自己的身体情况，继而选择合适的受孕方式，才不会耽误宝贵的生育时机和浪费不必要的费用。

生育规律：精子会随年龄衰弱

一般来说，男性的生育黄金期是25岁到35岁，这个时期精力最为旺盛，不论是精子的数量还是质量，都是上佳的。从40岁开始，睾丸功能就会逐渐下降，精液量、精子活力、精子浓度、精子形态、精子功能等等，都会大不如前，生育能力也会随之明显下降。

总之，男性的年纪越大，生育力也越差。虽然男性的精子质量会有比较大的个体差异，但这个趋势是不变的。

男性大龄生育问题多

尽管男性的生育年龄相比女性要长一些，但随着年龄的增长，大龄男性的精液中畸形精子的数目也会上升。而畸形精子可能会导致两类问题：

• 受孕困难：
  畸形精子的活力差，很难与卵子结合受孕。

• 不良妊娠结果：
  畸形精子的遗传物质异常，这些精子一旦受孕，可能会导致流产或胎儿畸形。

形势更加严峻的是，我国人口和计划生育委员会科学技术研究所研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。因此，大龄男性与大龄女性同样面临着生育风险，并且比年轻男性更大。

研究发现，35~39岁的男性生育力略有下降，39岁以后生育力每年下降率为21%~23%。男性年龄gt;45 岁，其妻子发生自然流产的概率是25岁以下男性的两倍。

如何避免风险？

大龄男性的生育风险，归根结底是精子质量问题。因此，男性应该注意自己的身体状况，可以从改善饮食、加强体育锻炼、纠正不良生活习惯等方面来防止精子质量的进一步下降。

如果精子质量无法得到改善，要避免久备不孕的问题，规避流产或胎儿畸形等生育风险的出现，最直接有效的方式，就是做泰国试管婴儿。

与国内相比，泰国试管婴儿医院较多，试管婴儿技术和设备更加先进，就医环境和政策更加宽松，大部分医院甚至配备了专门的胚胎实验室。普遍采用囊胚移植技术，将胚胎培养至第5天再进行移植，胚胎质量更佳，从而提高了试管婴儿的成功率。

选择合适的试管方式

多数大龄夫妇都会面临着各种各样的生育难题，因此，试管婴儿成为了他们实现生育梦想的寄托。试管技术因人而异，针对患者不同的情况，泰国生殖专家会为患者定制合适的试管方案。

大龄男性不孕不育，一般都是由于精子的原因造成，比如精子活力低、畸形率高，精子数量少等问题，导致精子与卵子不能自然结合受精。针对以上情况，泰国试管专家一般会采用第二代试管婴儿技术，也就是卵细胞浆内单精子显微注射(icsi)。

在大龄难孕育人群中，流产、胎停育的风险也会随夫妻双方年龄增长而增加，主要原因就是由于精子畸形或卵子质量差造成胚胎染色体异常，而染色体异常还会使胎儿的出生缺陷风险也明显增加，例如生出畸形儿、智力低下儿等。所以为了顺利受孕、生育健康宝宝，最直接有效的方式是第三代试管婴儿，也就是胚胎植入前基因诊断/筛查(pgd/pgs)。

随着环境问题与工作压力的增加，因男性生殖问题而导致的不孕情况已经越来越普遍。乐生试管专家建议各位大龄男性，应该及早关注自身的生殖健康，咨询专业的试管婴儿机构定制生殖方案，这样才能快速有效地解决生育难题，早日升级奶爸。

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