宝宝不宜的加餐零食

育儿之家 https://yuerso.com 2020-10-07 19:30 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
宝宝慢慢长大了,除了吃母乳或牛奶,他们还可以吃一些健康有益身体的零食。但部分零食却对宝宝的健康没有任何帮助,且还有可能吃...

宝宝慢慢长大了,除了吃母乳或牛奶,他们还可以吃一些健康有益身体的零食。但部分零食却对宝宝的健康没有任何帮助,且还有可能吃坏肚子,带来麻烦,影响父母的心情,甚至是在无形中伤害到年幼的宝宝。哪些零食对宝宝的健康不利,我们一起来看看吧!

1.饼干

现在市场上有各种各样的小饼干。有些是专门针对儿童而设计的,也有些是成人和儿童都可以食用的。但无论是哪种饼干,都不适合太小的宝宝做零食。饼干为后期加工产品,内有可能含添加剂,且饼干热量高,不易消化吸收,吃了会口干上火。饼干内的糖分含量也较高,对宝宝健康不宜,宝宝要少吃。

2.糖果

对小孩子来说,糖果那是他们的最爱,无论是多大的孩子,都无法拒绝糖果甜甜的诱惑。有些妈妈也认为宝宝摄入一下糖分有助于宝宝的健康成长。于是有意识无意识地给宝宝吃些糖果。其实这是一种错误的想法,糖果是加工产品,姑且不说内有无防腐剂或其他糖精内添加剂,光是糖,对宝宝乳牙的伤害就是致命的。因此,用糖果做宝宝的零食是错误的做法,如果宝宝爱吃甜食,那么可以将水果切条给宝宝当零嘴。

3.果味饮料

在购买牛奶时,细心的父母一般都会看看生产日期,生产厂家,还有配方上醒目的文字。如果发现写着“**果味”牛奶或是饮料,就请你一定不要买给宝宝喝了,原因是这根本不是真正的牛奶饮品,而只是带果味的饮料,其实就是碳水化合物加上化学调味剂的产物,根本就不适合宝宝吃。

4.火腿肠

火腿肠为即食型食物,凭着好的口感成了许多孩子的最爱。其实火腿肠内是含有添加剂和防腐剂的,并不适宜宝宝做零食。且有些不良商家使用非正规屠宰场的肉做火腿肠,卫生得不到保证,此外还可能含有多种病菌,吃了会拉肚子,对宝宝造成伤害。再者,火腿肠制作生产时间较长,如果有些细菌进入,一时之间无法发现,又是即食型食物,没有经过高温加热,也是有损宝宝健康的。

5.方便面或即食小食品

方便面高温油炸,无任何营养可言。且在高温过油时留下不少残留物,吃了容易上火咳嗽,肠胃不适。即食小食品常见的有果冻,qq糖,等各种小食品,大部分都含添加剂,于宝宝健康无益,不适宜给宝宝做零食。

健康的宝宝零食应为水果蔬菜,或是五谷杂食,以妈妈们亲手制作的为佳,如水果汁,果蔬条,粗食糊等,既健康又营养,而深加工食品只能偶尔或者不给宝宝吃。

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