三个月大的婴儿做适当的游戏可以促进身体和智力的发育，适当的游戏可以促进婴儿视觉跟踪能力.感官能力的提高，游戏并可以促进肌肉的发育和对身体的控制力。这些游戏不需要特殊的设备，并且无论你身在何处都可以玩。

1.肚子运动

将毯子或垫子铺在地板上，让你的宝宝趴着放在垫子上。垫子附近放一面镜子，这样你的宝宝就可以看自己玩了。拿出玩具发出嘎嘎的声音或者用其他方式吸引宝宝的注意力，抓住一个玩具举在他的头顶，让玩具发出嘎嘎声来鼓励宝宝从垫子上抬起头来。将玩具从一侧移到另一侧，这样可以提高他的视觉跟踪和颈部强度。鼓励他拿到玩具。肚子运动对颈部的加强锻炼有好处

2.吹泡泡

为你的三个月的宝宝吹泡泡。让宝宝躺在毯子上，在宝宝的头部上方吹泡泡。鼓励宝宝抓到飘到他/她身上的泡泡。让宝宝观察泡泡是帮助宝宝提高视觉跟踪能力的另一种方式。也可以在室内洗澡时候吹泡泡玩，也很有乐趣。

3.躲猫猫和藏东西

宝宝在婴儿椅休息时可以和宝宝做躲猫猫游戏。把毯子握住放在你面前，然后把它拉下，并说“躲猫猫”。用毯子盖宝宝最喜欢的玩具或书，然后拉下露出玩具或书。在宝宝面前拿着他/她最喜欢的玩具，把玩具藏到你的身后。然后把玩具再拿出，这样重复做。

4.铃铛游戏

用小铃铛来提高三个月大的婴儿的感官活动。把铃铛用胶水或缝入宝宝的袜子里。把袜子穿到宝宝的脚上，鼓励她踢她的脚，听铃铛发出的声音。还有一种方法，挂一串铃铛放宝宝的脚上，教她如何踢铃铛发出响声。让他/她抓和摇铃铛绳来发出声音。只有在家长看着的时候才能让宝宝玩铃铛，因为要是袜子或绳松了，铃铛可能会造成窒息的危险。

5.玩水

在洗澡和三个月大的宝宝做适当的玩水游戏。把水用漏勺或喷壶洒在宝宝的肚子.腿和手臂上。从海绵里把水挤到宝宝的身体上。把海绵拿到你的宝宝面前，让他/她抓住海绵去撕海绵。但要保证海绵吃不到宝宝嘴里，或许宝宝会撕下一块海绵，但千万要有家长的看护，因为这会有窒息的危险。另外手浴玩具可以提高三个月宝宝自己的抓握能力。

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