孕期做好这4件事,预防宝宝出生后不得黄疸,孕妈快快收藏

育儿之家 https://yuerso.com 2018-03-11 10:52 出处:网络 编辑:@育儿之家
前两天,在网上看到一则消息,湖南有一位刚出生的小宝宝,胆红素异常,家里老人认为这是正常的,大部分新生儿都会有,就没有放在心上,坚持让小宝宝出院了,可是7天后,小宝宝却因为胆红素异常死亡。这是一件多可悲的

前两天,在网上看到一则消息,湖南有一位刚出生的小宝宝,胆红素异常,家里老人认为这是正常的,大部分新生儿都会有,就没有放在心上,坚持让小宝宝出院了,可是7天后,小宝宝却因为胆红素异常死亡。这是一件多可悲的事情。

大家看完后,可能会好奇,胆红素异常是什么,怎么严重到致人死亡?其实,这就是我们平常所说的新生儿黄疸。黄疸的发生是由于血中胆红素浓度升高,胆红素升高是因为胆红素代谢出现异常。黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸,一般在宝宝出生后2-3天就会出现,最多持续7天,之后慢慢减退,直至消失。而如果黄疸在出生后24小时内出现或者出生后一周至数周才出现,而且迟迟不消退,或者反复出现,那么可能就是病理性黄疸了。

生理性黄疸对宝宝的健康影响不大,不用太过担心。但是如果是病理性黄疸,没有及时就医的话,严重时可引发胆红素脑病,威胁到宝宝的生命;就算宝宝存活,也可能出现听力、智力、运动等方面的障碍。

如果孕妈不想宝宝出生后出现黄疸,那么在孕期就要及早预防了。

1、注意饮食

孕期注意饮食是很重要的一方面,吃对食物对宝宝的健康发育影响甚大。为了预防宝宝黄疸的出现,孕妈可以多吃富含卫生素C的食物,比如车厘子、橙子等;要按医生的指导在规定的时间补充叶酸;鹅蛋在孕期吃一些,它可以帮助孕妈排出体内毒素,预防黄疸。整个孕期,孕妈的饮食建议要以清淡为主,避免摄入辛辣、刺激、生冷的食物。营养要均衡、瓜果蔬菜豆类要多吃。

2、生活方面

孕妈的生活作息要规律,要早睡早起,注意休息的同时,多运动,要保持愉悦、轻松的心情,有什么烦恼的事情要多和家人沟通,不要自己闷在心里,心情一好,宝宝也能感受到,将来出生后,也会很健康、快乐的。

3、定期产检

产检的重要性大家众所周知,只有定时产检,才能及早发现对宝宝健康不利的因素,及早治疗。孕妈要注意自身的身体变化,同时遵从医生的指导,按时检查,确保宝宝平安健康的出生。

4、去胎毒

孕晚期的时候,孕妈可以多喝一些去胎毒的汤水,比如白莲须煮蛋、绿豆汤等。但是由于每个孕妈的体质不一样,建议最好还是在医生的指导下饮用。

新生儿黄疸可轻可重,孕妈从孕期开始就不能忽视,要在孕期就提前做好预防,才能更好减少新生儿黄疸发生的几率。


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