憋气
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产后美胸健身操 还一个亭亭玉立的你
第一节,两臂屈肘侧举,手指放松置肩前,然后两臂沿肩轴,向前平举,两肘向前,向上,向后,向下绕环,绕至开始姿势,重复练...[详细]
2014-11-06 01:01 分类：育儿大全 -
家长应以平常心看待宝宝“自虐”行为
宝宝有些怪异的自虐动作常让家长感到不安。大多数自虐行为要等到4岁以后才会逐渐消失,家长们要以平常心来看待孩子这些行为,给...[详细]
2016-05-28 23:52 分类：育儿大全 -
宝宝学游泳需要5步走
游泳不仅仅是一种技能,同时也是一种很好的运动方式,这种运动对于宝宝的生长发育是非常有好处的。正是因为这样,如今很多的家长...[详细]
2014-12-23 23:10 分类：育儿大全 -
宝宝憋气憋成张飞脸怎么办
部分妈妈可能遭遇过这种情况，有的时候宝宝会自己憋气，甚至憋到脸色发红发青还不肯松口吸气，看到这种现象妈妈们往往很着急。但...[详细]
2020-05-08 17:05 分类：育儿大全 -
宝宝憋气憋成张飞脸怎么办
部分妈妈可能遭遇过这种情况，有的时候宝宝会自己憋气，甚至憋到脸色发红发青还不肯松口吸气，看到这种现象妈妈们往往很着急。但...[详细]
2016-06-19 00:38 分类：育儿大全 -
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产前准妈妈如何练习助产动作
准妈妈在产前千万不要闲着，在家练习一些助产动作，有利于你成功分娩，下面，我们就详细的来看看，产前准妈妈如何练习助产动...[详细]
2014-01-02 16:18 分类：育儿大全 -
老年人运动减肥的禁忌有哪些
许多老年人通过运动来减肥,但是你知道运动减肥也是有禁忌的吗,老年人的运动有两个容易被忽视的禁忌。首先,老年人运动要避免憋...[详细]
2014-09-06 00:00 分类：育儿大全 -
老年人减肥切不可过激 看一看老年人减肥禁忌
我们知过度肥胖会给严重威胁老年人的身体健康,过度肥胖不仅让老年人行动更加不方便,还有可能诱发高血压、冠心病、动脉硬化等疾...[详细]
2013-06-23 17:58 分类：育儿大全 -
趣味呼吸减肥方法 甩掉脂肪不费力
呼吸减肥方法。呼吸减肥方法？不可思议！呼吸减肥方法可充分调动腹部肌肉,用力部位从胸腔移到腰腹部,腹直肌、腹斜肌、腰大肌、...[详细]
2020-07-18 07:08 分类：育儿大全
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