补血
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缺铁性贫血必吃的饮食
甘蔗:甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富,为18%到20%。值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三...[详细]
2016-07-20 23:38 分类:育儿大全 -
剖腹产饮食食谱剖腹产后饮食注意事项
随着时代的发展,很多女性在孕期由于体重增长较多,加上运动少等原因,导致不能顺产,大多选择剖腹产。而剖腹产对女性身体伤害极...[详细]
2018-10-11 05:02 分类:育儿大全 -
春季饮食养肝补阳气让你好活力
挑食材辛香辛辣要区分医师表示,春天要吃辛香食材,但不能吃辛辣食材。因为辛香食材可暖胃行气,让身体、五脏运作机能较好,但太...[详细]
2016-04-30 19:43 分类:育儿大全 -
五脏与美容有什么关系 补气血的饮食调养方法
在中医理论里,五脏与人们的健康息息相关,而且五脏气血不足,往往表现在五官上,一个气血不足的人,气色往往不会很好,而想通过...[详细]
2016-12-13 20:58 分类:育儿大全 -
女性经期如何饮食温补补血食物很重要
导读:女性特殊日子吃什么好我们应该去懂得呵护自己的身体,知道自己在这段特殊的日子里应该去吃什么还有就是禁忌什么,我们要自...[详细]
2017-01-16 20:49 分类:育儿大全 -
女性经期饮食之红枣补血汤
核心提示:冬天来了,手脚冰凉且有痛经威胁的人很适合此款饮品。长期坚持的话,暖身补血的效果还是很好的。原料:姜、阿胶红糖、...[详细]
2017-01-08 17:23 分类:育儿大全 -
女性经期补血饮食方法
女性在月经期时身体特别弱,因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食,让女性在经期日子里吸收更多的营养,让女性的身体在...[详细]
2018-06-27 13:04 分类:育儿大全 -
女性补血的自我饮食调治
女性贫血的问题非常正常,很多女性都会或多或少的出现贫血现象,这是由于女性的生理构造影响的,女性可以通过调养保健,配合上食...[详细]
2018-02-01 12:20 分类:育儿大全 -
推荐女性补血饮食大全
三红汤三红汤,即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、...[详细]
2019-09-13 19:15 分类:育儿大全 -
冬季女性最佳的补血饮食
黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间。干枣中还含有丰富的维生素c,维生素c是促...[详细]
2014-06-02 01:57 分类:育儿大全 -
补血饮食推荐:墨绿长豆角
据香港报道,豆角有不同品种,但以墨绿色的幼身长豆角有补血的特色,墨绿的颜色正由于铁质丰富,加上它的营养素含量比红豆更多,...[详细]
2019-08-25 15:24 分类:育儿大全 -
初春即将到来 你应该记住的三月饮食原则
现在是三月初,冬天离我们越来越远。应该没有人还沉浸在过年的气氛了吧。春天离我们不远了。一年之计在于春,我们应该整顿好自...[详细]
2020-03-04 17:16 分类:育儿大全 -
6款冬季饮食养生美容又补血
黑米粥菜系及功效:精品主食气血双补食谱工艺:煮黑米粥的制作材料:主料:黑米30克,粳米70克辅料:枣20克,银耳15克,...[详细]
2019-02-15 12:40 分类:育儿大全 -
月经期可以吃阿胶吗 掌握经期的饮食禁忌对女性很重要
大家一定要知道经期是不可以吃阿胶的!那么月经期为什么不可以吃阿胶呢如果想吃阿胶的话,应等月经过后或月经前服用像阿胶这...[详细]
2017-12-22 20:34 分类:育儿大全 -
子宫肌瘤手术后的饮食
子宫肌瘤患者进行手术后要十分注重饮食,特别是在手术的6小时后,可以开始进食一些流质食物。但是材料要有所讲究。我们下面...[详细]
2019-04-05 18:01 分类:育儿大全