产后瘦身
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产后瘦身可别“委屈”了腰
[导读]腹部是人体大血管密集的地方，刚生孩子后，人体虚弱，产后创伤也未能完全愈合。此时紧腹束腰，会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。刘女士刚生下小孩不久，她就急于戴上紧...[详细]
2013-10-25 23:24 分类：早期教育 -
产后瘦身，能把水果当饭吃吗？
听说3日苹果法特别好？听说水果可以当饭吃？营养师顾中一告诉你想减肥，水果得这么吃☟水果是减肥的好帮手，热量低饱腹感又好，于是很多女生就把水果当饭吃来减肥，比如之前常见的什么三日苹果餐之类的。确实，吃水果[详细]
2018-03-15 19:55 分类：分娩产后 -
产后瘦身要吃哪些食物
现在很多产妇在生完宝宝一个月以后就急着要进行瘦身,那么这个时候要吃哪些食物有助于瘦身呢,下面名媛月府小编就来给大家介绍下,希望广大产后新妈妈都能够恢复到产前的苗条身材。[详细]
2018-03-13 11:51 分类：分娩产后 -
不做“胖大婶”，新妈妈产后瘦身5个要点
都说女人做了妈妈生命才算得上完整，但女人天生爱漂亮，谁也不愿意做个“胖大婶”。那真的能和孕前一样性感美丽吗？当然可以。[详细]
2018-03-09 09:34 分类：分娩产后 -
产后这样做，瘦身效果好
产后让新妈妈最苦恼的其中之一就是身材走样，运动减肥方法古已有之，也可以说是最健康有效的。可是，产后妈妈由于身体恢复有限，暂时还不能做什么剧烈的运动。那么，产后什么运动瘦身最快？下面享福妈妈为各位产后孕[详细]
2018-03-08 09:51 分类：亲子辣妈 -
产后这样做让你暴瘦（高蛋白减肥法,持续监测体重法,精致饮食减肥法）
很多宝妈在刚生完孩子的时候就开始苦恼该如何产后瘦身了，希望尽快恢复原有的身材。的确，爱美之心人皆有之，但是一定要选择健康的减肥方法才好。今天就和享福妈妈来了解一下宝妈产后瘦身最快的方法有哪些。[详细]
2018-03-07 08:38 分类：分娩产后 -
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产后瘦身，如何赶走小肚子？
怀宝宝的时候，妈妈们给自己肯定酝酿了不止一种的瘦身方法；但是生完宝宝以后，每天围着小宝宝转，越来越发现产后瘦身减肥仅只停留在理论里，看着依旧隆起的肚子，整天扛着个“呼啦圈”，让不少爱美的新妈妈们烦恼不已。[详细]
2018-03-04 08:50 分类：亲子辣妈 -
霍思燕：从160斤瘦到90斤，产后瘦身的这些事，宝妈要知道！
最近达妈在回顾爸爸去哪儿，关注到一位辣妈——霍思燕。嗯哼妈应该是明星当中生娃最接地气的一位了，分分钟涨个几十斤没话说。怀孕长肉的事情也是妈妈们最苦恼的事情之一了。对女人而言，无论是产前还是产后，瘦身都[详细]
2018-03-03 09:41 分类：分娩产后 -
产后瘦身，五种水果让你一瘦再瘦
产后减肥并不容易，这个时候不可以做剧烈的运动，并且还要补充足够的营养来喂养孩子，吃什么东西可以减肥又有营养呢?产后吃什么可以瘦身呢?如果知道产后吃什么可以瘦身的话，可以帮助很多产妇瘦下来。[详细]
2018-03-03 09:40 分类：分娩产后 -
生完后才知道的真相 太扎心了
怀孕时，面对孕吐、腰痛或睡不安稳等，许多妈妈会觉得：老娘再熬一下!等生完孩子就好了……但生完孩子后的真相，你们真的了解吗?来，下面就让大家随意感受一下~[详细]
2018-02-13 13:01 分类：分娩产后 -
产后这个点还不瘦 你会一直胖
当孕妈怀着幸福的心情迎接了宝宝，孕妈就晋升为正式的新手妈妈了。新手妈妈除了对宝宝各种关心呵护照顾焦虑，还有一大烦恼，就是产后何时才能恢复身材。那么，新手妈妈怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好身材呢?[详细]
2018-02-13 12:34 分类：分娩产后 -
产后瘦不下 很可能是因这3件事
为了喂母乳和身体恢复，确实不能节食，但是也不能大肆进补啊!过度滋补不仅发胖，还会使母乳脂肪过高呢。适当调整食谱，保持饮食均衡，适度运动，不仅可以控制你发胖的节奏，也有利于产后恢复和提高母乳质量呢。[详细]
2018-02-13 12:11 分类：分娩产后
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