单车
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育儿怪象：有个年龄段，父母让孩子“不独立”反而有好处
该从小培养孩子独立？说不定你错了。最近有一位崩溃的妈妈说了自己儿子的表现：当她陪伴时，儿子会认真尝试自己拼积木，并做...[详细]
2013-12-07 18:33 分类：育儿大全 -
单车一族肥胖人群易成性冷淡7个生活细节要注意
单车一族肥胖人群易成性冷淡7个生活细节要注意欲望是种看不见摸不着的东西，但是它却至关重要，他决定了你的兴致高低，当...[详细]
2019-10-13 00:28 分类：育儿大全 -
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准妈妈游泳安胎新生活
在健身房里,经常能看到挺着大肚子运动的时尚"准"靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。经常有孕妇问我,该做什么样的运动的确,...[详细]
2016-02-04 19:46 分类：育儿大全 -
德男子在上海生活11年 最爱地铁和单车生活被手机绑定
德国男子在上海生活已经超过10年,平日里就很喜欢乘坐地铁和单车,他十分惊叹上海的交通便利程度。安克,德国籍,2006年9...[详细]
2013-11-03 01:08 分类：育儿大全 -
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骑自行车膝盖疼是怎么回事单车减肥本无错或是你骑得不对
骑自行车膝盖疼是怎么回事1、座垫太高或太低自行车的座垫不能太低,否则会引起膝盖内侧痛，还有骑行中腿也无法正常舒展,局部...[详细]
2019-05-16 04:43 分类：育儿大全 -
骑自行车的呼吸方法单车减肥调整呼吸也很关键
骑自行车上坡时张口呼吸骑自行车上坡的时候，氧气需求量增加，有时想不张口呼吸都不行。但是，张口呼吸的时候，要让舌头适当的上...[详细]
2013-07-12 08:12 分类：育儿大全 -
骑单车和跑步哪个减肥效果好单纯跑步或骑单车不如综合运动
骑单车和跑步哪个减肥效果好如果单纯从减肥效用上来看，同等强度下，跑步的确比骑单车消耗热量多，即减肥效果更好。骑单车对身体...[详细]
2019-05-17 13:30 分类：育儿大全 -
四种有效的运动减肥的方法不得不学
让身体动起来是很多医生习惯说的话,现代人的生活节奏比较快,很少有人运动,特别是周末休息时还想和朋友聚聚餐,在家里看看电视...[详细]
2019-05-06 22:10 分类：育儿大全 -
能帮助大家高效减肥的有氧运动有哪些
运动减肥者都清楚,做有氧运动是减肥的理想选择,因此大家在选择运动项目是都会偏重于有氧运动。但是大家是否清楚,有氧运动的种...[详细]
2016-11-26 20:04 分类：育儿大全 -
减肥健身骑单车5种方式特有效果
大家可知道,骑车方式有哪些？不同的骑车方式对减肥塑身起着不同的效果,是一种很好的户外运动。下面就告诉你这种减肥塑身的户外...[详细]
2013-05-01 01:32 分类：育儿大全 -
为你推荐几个有氧运动减肥法 减肥效果真的很好
说起减肥,大家对于这个几乎全民参与的运动并不陌生,当然减肥也是一个让人很头疼的问题,因为很少有人真正取得减肥的成功。目前...[详细]
2017-04-25 20:48 分类：育儿大全 -
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动感单车能减肥 怎么骑能瘦身呢？
想要减肥,健身房也是大家的一种选择,作为减肥中健康的减肥方法,去健身房是一种很不错的选择。在健身房里面的运动项目有很多,...[详细]
2014-07-12 23:58 分类：育儿大全 -
自行车减肥中老年人最佳有氧运动
自行车是克服心血管疾病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备...[详细]
2015-06-21 18:23 分类：育儿大全 -
女性跑步减肥小贴士这样减更健康
运动减肥是比较健康的减肥方法,很多mm都采用跑步减肥。但对于女性来说,跑步减肥有许多事项是需要注意的,这样才能更好的进行...[详细]
2014-06-02 10:34 分类：育儿大全 -
骑动感单车减肥需要注意哪些问题
很多运动健身的朋友都喜欢骑动感单车,那动感单车能帮助减肥者减肥吗？作为一项有氧运动健身,动感单车自然能用来减肥,但是在骑...[详细]
2019-08-10 01:39 分类：育儿大全 -
春季骑自行车瘦身减肥又健康
对于春季,很多人上班的时候都是选择公车上班或者电动车,当然这仅仅是对于上班地点比较远的来说的,有些上班比较近的就可以好...[详细]
2014-12-19 13:28 分类：育儿大全 -
公认最好的5种有氧运动减肥方法
有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操,还有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目,听起...[详细]
2017-05-23 00:22 分类：育儿大全
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