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冬季懒人必吃的三道减肥食谱轻松享瘦不是梦
懒人减肥食谱：凉拌黑木耳主料：黑木耳30、适量的蒜、红辣椒辅料：适量酱油、白醋、剁椒做法步骤：1、取黑木耳泡水，直到黑木...[详细]
2019-02-28 10:29 分类：育儿大全 -
四款高效黄瓜减肥食谱让你快速变成瘦美人
一、黄瓜玉米粥准备材料：黄瓜、玉米、粳米、盐。制作方法：1、黄瓜去皮后切成小丁，加入少许盐拌匀后腌制片刻。2、粳米洗净后...[详细]
2019-05-04 17:52 分类：育儿大全 -
秋季健康减肥食谱清火养生去燥不耽误
油焯海带豆材料：300克海带、100克黄豆、盐2勺、酱油1勺、味精1勺、葱花半碗。做法：1、首先要将海带切丝，用开水焯熟...[详细]
2013-08-14 17:09 分类：育儿大全 -
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秋季健康减肥食谱推荐黄瓜减肥法月瘦7斤
黄瓜减肥原理：黄瓜水分高达98%，且含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，所以具有非常好的功效。1....[详细]
2015-04-07 23:46 分类：育儿大全 -
最有效的懒人减肥法四种黄瓜减肥食谱越吃越瘦
黄瓜除了有美容的功效，还是减肥的好帮手哦。清爽脆嫩的口感加上多种维生素，是懒人们最有效的食疗减肥法哦。下面就一起来看看四...[详细]
2014-12-19 03:11 分类：育儿大全 -
秋季水果健康减肥食谱推荐奇异果减肥餐一周瘦5斤
奇异果又名猕猴桃，它含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以...[详细]
2013-05-07 00:26 分类：育儿大全 -
国际素食日吃素瘦身法分享素食营养减肥食谱
2014年11月25日是一年一度的国际素食日，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。这一天世界...[详细]
2019-09-01 11:00 分类：育儿大全 -
DIY减肥茶饮配方夏日清爽薄荷柠檬茶
薄荷柠檬冰爽茶材料：薄荷叶、柠檬、蜂蜜（可随意）、冰块。做法：1薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时。2柠檬洗净切...[详细]
2016-05-08 06:24 分类：育儿大全 -
三日快速甩肉减肥瘦身餐每周一次月减20斤
减肥就要快，慢慢的减要到什么时候才能瘦下来呢？要知道减肥最难控制的就是饮食方面，长期下来绝对会支撑不住。所以今天为大家介...[详细]
2013-12-28 12:34 分类：育儿大全 -
快速有效西兰花减肥食谱教你如何健康轻松瘦身
.快速有效西兰花减肥食谱教你如何健康轻松瘦身西兰花减肥法：西兰花炒虾仁材料：虾仁(红)100克、西兰花100克、...[详细]
2015-12-04 20:30 分类：育儿大全 -
懒人快速减肥食谱推荐芹菜减肥法帮助肠道排毒最有效
芹菜是日常很常见的一种蔬菜，性寒凉，清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而...[详细]
2018-03-07 10:39 分类：育儿大全 -
自制蜂蜜减肥法最有效冬季快速瘦身减肥方法
蜂蜜柠檬水减肥方法：材料：蜂蜜2勺、柠檬一个方法：1、将洗净的柠檬切成小片后，去籽去尾2、接着将柠檬放入之前已经和水兑好...[详细]
2015-06-18 00:00 分类：育儿大全 -
快速减肥晚餐食谱懒人最快减肥方法
减肥晚餐对于现代女性来说，减肥减肥再减肥可以说是每日的课题了，晚餐就是减肥中的重点，大家都知道不吃晚餐是可以减肥的，但是...[详细]
2013-06-17 10:55 分类：育儿大全 -
只吃肉减肥法食谱月瘦37斤不反弹无需节食
吃肉减肥最快的秘诀不需要节食绝食，甚至你吃大鱼大肉也同样能够减肥，那么你知道是为什么吗？其实只要吃低脂高蛋白的肉类就可以...[详细]
2014-04-26 11:02 分类：育儿大全 -
DIY自制羽衣甘蓝减肥果汁大热天最轻松有效的减肥方法
第一款羽衣甘蓝减肥果汁冷饮这款是《绯闻女孩》s女王布莱克·莱弗利（blakelively）非常喜欢的减肥果汁冷饮。香菜...[详细]
2013-11-29 05:14 分类：育儿大全 -
冬瓜海带汤3天瘦5斤急速瘦身减肥方法
夏季想要瘦身，运动是不错的选择，但时效真的不快。想要快速瘦身，还需要从饮食入手。下面分享急速瘦身减肥方法之冬瓜海带汤，只...[详细]
2015-06-23 17:33 分类：育儿大全 -
懒人必知快速减肥食谱美味果蔬汁瘦身又营养
1.菠萝西瓜汁材料：菠萝、黄西瓜、苹果制作方式：菠萝黄西瓜切片，将苹果去籽切丁状，然后将所有材料放入果汁机里，倒入适量...[详细]
2019-05-10 03:23 分类：育儿大全 -
天天吃鸡蛋能减肥吗最快速的减肥法让你怎么吃都不胖
天天吃鸡蛋能减肥吗最快速的减肥法让你怎么吃都不胖原理：由于工作与生活所带来的原因使许多女性的营养摄入量失去平衡，造成身...[详细]
2017-01-20 00:11 分类：育儿大全 -
夏季瘦身食谱推荐西红柿减肥法
西红柿的营养价值很丰富，是减肥的最佳品1、西红柿的水分很高，每100克西红柿就含有95克水分，这些水分会让人有很强的饱腹...[详细]
2015-03-18 02:52 分类：育儿大全
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