地瓜
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《爱的蜜方》李多海玉米地瓜减肥瘦身法
《爱的蜜方》李多海玉米地瓜减肥瘦身法李多海减肥法：李多海身材高挑而且苗条，看上去是完全不需要减肥的，但是其实李多海为了保...[详细]
2015-04-23 22:25 分类：育儿大全 -
推荐6种快速减肥食物轻松排毒减肚子
1、燕麦燕麦富含水溶性纤维，能够降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感。而且能增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞...[详细]
2018-07-22 10:31 分类：育儿大全 -
食物减肥小技巧教胖人如何快速瘦下来
一、不同的活动量摄取量也不同打比方，一个体重60公斤的人，慢走60分钟、快走或者骑脚踏车40分钟，可以分别消耗200大卡...[详细]
2014-05-22 16:58 分类：育儿大全 -
苦瓜减肥的功效和作用四道苦瓜清脂减肥食谱
苦瓜对于减肥有很好的功效与作用，所以常被大家拿来做减肥食谱。可是，你真的了解苦瓜吗？今天为大家好好介绍苦瓜及关于苦瓜的减...[详细]
2015-03-08 15:35 分类：育儿大全 -
减肥早餐食谱营养搭配健康享瘦
地瓜粥材料：地瓜，米适量做法：1、取适量的米淘洗干净，下锅加水煮沸，然后改小火熬20分钟左右。2、取两个大小适中的地瓜，...[详细]
2014-12-14 17:30 分类：育儿大全 -
早餐吃什么减肥4款营养餐有效减脂
减肥早餐方案：方案一：热量370卡基本营养型：全麦馒头1个、豆浆1杯就算你再忙，早上都要吃一个全麦面包或馒头，再搭配一杯...[详细]
2018-07-25 02:34 分类：育儿大全 -
明星汤唯科学减肥瘦身法快速有效安全营养甩脂
汤唯减肥法：狠一点汤唯的瘦身理念就是狠一点，再狠一点，对自己要求更狠一点，尤其是在食物面前，有几个人能做到汤唯这样，...[详细]
2018-12-26 16:03 分类：育儿大全 -
红薯地瓜快速减肥方法一日三餐轻松燃脂瘦身
红薯减肥方法红薯含有大量的胶原和粘多糖物质，它的蛋白质氨基酸和大米比较的接近，饱腹感会很强烈而且营养很丰富，但是红薯是属...[详细]
2020-03-14 12:20 分类：育儿大全 -
冬季DIY减肥养生食谱地瓜甩肉去脂永驻魅力
地瓜鸡肉饭材料：鸡腿半只、地瓜50g、洋菜丝5g、红萝卜10g、青豆10g、玉米10g、火腿10g、糙米20g、白米40...[详细]
2017-08-27 14:31 分类：育儿大全 -
地瓜红薯减肥食谱周甩10斤瘦身法
红薯减肥食谱1：红薯粥材料：新鲜红薯、大米做法：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。功...[详细]
2014-09-27 22:35 分类：育儿大全 -
春季减肥瘦腰食物节后让你瘦回小蛮腰
地瓜地瓜的营养成分十分丰富，膳食纤维含量也很高，常吃能够刺激肠胃蠕动，另外地瓜含丰富的寡糖，帮助益生菌生长，有益大肠的保...[详细]
2014-06-10 12:23 分类：育儿大全 -
红薯地瓜高强度减肥法月瘦20斤健康计划
红薯是最为常见的减肥食物，它的热量相对于其它的食物算是非常少的，同时能带来很强的饱腹感，让你不用饿着减肥。红薯黄豆糊材料...[详细]
2014-07-25 22:53 分类：育儿大全 -
吃地瓜红薯减肥方法简单食谱成就好身材
地瓜减肥食谱地瓜也就是俗称的红薯，属于粗粮的一种，对于解决便秘通肠道非常有效，想减肥或是想要清肠的人都可以试试，另外地瓜...[详细]
2013-02-04 20:21 分类：育儿大全 -
为你推荐8款早餐减肥食谱 让你健康轻松减肥
我们知道人们的生活和工作离不开一日三餐,特别是早餐,是人体一天营养补充最重要的一餐。但对于处在减肥期间的朋友,早餐吃什么...[详细]
2014-07-02 18:17 分类：育儿大全 -
新减肥“神药” 豆浆混搭水果蔬菜
芭乐芹汁豆奶220kcal+20%促进消化瘦身力 看到西洋芹和芭乐,直接就联想到纤维质了!没错,就是丰富的纤维...[详细]
2018-03-03 02:08 分类：育儿大全 -
8款减肥粥谱让你边吃边瘦
从来都说多吃只会使人长胖,还没有人说吃会使人变瘦的呢！今天,寻医问药小编就要打破这个传统,让各位爱吃的mm不但能享受美食...[详细]
2013-12-25 12:16 分类：育儿大全 -
四大女星娇巧脸蛋怎么瘦明星减肥瘦脸方法揭秘
导读：对于明星来说,需要整日的曝光在闪光灯下,所以一张精致的面容及小巧的脸蛋就显得尤为重要,你知道美女明星如安以轩、刘亦...[详细]
2017-01-16 10:55 分类：育儿大全 -
最不起眼的高效减肥食物
吃什么减肥？生活中很多常常不起眼的食物,却是减肥中瘦身王,具有的减肥功效超强。那今天就来看看那些不起眼的减肥食物吧！1、...[详细]
2018-03-23 01:48 分类：育儿大全 -
夏季减肥多吃7种高纤维食物
夏季减肥多吃7种高纤维食物！现代人工作忙碌,因此,市场上出现许多可以帮助清宿便的保健食品,包括益生菌、胺基酸、酵素、蓝藻...[详细]
2016-09-21 06:44 分类：育儿大全 -
减肥吃什么 饮食要注意哪些事项
对于爱美人士来说,身体任何一个地方长赘肉都是令人无法忍受的事情,所以减肥成为他们每天都会谈及的话题。要想有效的减肥,饮食...[详细]
2018-09-12 13:03 分类：育儿大全
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