锻炼
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0-3岁宝宝如何挑选合适的玩具
我侄子就是这样的一个家伙，只要出去逛街没有给他买玩具坚决不回家，反正就是不能空着手回家，那么孩子在3岁以前应该如何挑...[详细]
2019-11-06 17:16 分类：育儿大全 -
如何锻炼宝宝的平衡能力
如何锻炼宝宝的平衡能力？2岁孩子走路易摔跤是怎么回事？2岁孩子走路易摔跤是不是因为平衡能力不好？接下来看看怎么锻炼孩...[详细]
2018-08-15 01:59 分类：育儿大全 -
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适合孕妈的锻炼项目有哪些
怀孕后，很多孕妈为了控制体重以及帮助顺产，会在孕期做一些运动。那么问题来了，适合孕妈的锻炼项目有哪些？一起来看看吧。...[详细]
2018-05-22 03:35 分类：育儿大全 -
孕妇锻炼会不会影响胎儿
孕期锻炼会动“胎气”吗？避免了一切可以避免的体力活儿和运动，现代医学科技证明，这种做法是错误的，医学上本就没有动“胎...[详细]
2020-10-14 02:25 分类：育儿大全 -
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产后恢复如何锻炼有效
产后恢复如何锻炼有效？产后妈妈一个月瘦全身是真的吗？生完孩子以后，对着镜子看到自己臃肿的身体，很多妈妈心里都不能平静...[详细]
2014-05-08 08:46 分类：育儿大全 -
准妈妈这样做顺产不用侧切
有时候孕妇顺产也需要侧切,侧切可以帮助胎儿更顺利快速的娩出,很多妈妈都是生完孩子后才知道自己被侧切了,有些人则害怕侧切口...[详细]
2017-04-17 06:40 分类：育儿大全 -
准妈妈如何改善孕期疲劳
造成准妈妈孕期疲劳感的原因可能是是荷尔蒙的改变,特别是孕酮（也叫黄体酮）的急剧增加。那么准妈妈们该如何改善孕期疲劳感呢？...[详细]
2017-09-03 13:37 分类：育儿大全 -
准妈妈适当锻炼可降低难产风险
一、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里...[详细]
2018-06-30 06:43 分类：育儿大全 -
产前孕妈妈如何自我减压
孕妈们应当怎样实现产前轻松减压呢？我们都知道,早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇...[详细]
2020-06-17 16:26 分类：育儿大全 -
产前运动缓解准妈妈身体不适
1、瑜伽对于孕妇来说,简单的瑜伽动作也是可以帮助妈妈们缓解身体的不适的,尤其是瑜伽中的呼吸,它可以帮助准妈妈们达到最佳的...[详细]
2019-07-30 00:05 分类：育儿大全 -
准妈妈选择顺产好处多
如何增加顺产几率呢？相对剖腹产来说,顺产有很多好处。所以,小编建议准妈妈在条件允许的前提下选择顺产分娩方式。下面就来看看...[详细]
2015-09-09 17:29 分类：育儿大全 -
新妈妈恢复体形别着急
32岁的新妈妈凯丽生育刚满一个月,就开始在家里练起了脚踏车。生育仅一月就开始恢复体形锻炼,许多产科医生认为这有点操之过急...[详细]
2015-08-02 21:43 分类：育儿大全 -
科学运动助力准妈妈健康生产！
孕妇运动在很多时候必不可少,现代科学备孕不再像以前整天躺在家里,现在备孕怀孕更加提合理运动以便在生产过程中减轻痛苦,也是...[详细]
2015-06-30 08:07 分类：育儿大全 -
孕期瑜珈准妈妈们要遵循适度锻炼标准
很多孕妈妈学员向我们咨询孕妇瑜伽练习的问题,比较集中的问题一是如何保证安全,二是怎样才能保持锻炼适度。安全问题,孕妇瑜...[详细]
2020-08-26 00:22 分类：育儿大全 -
准妈妈适度锻炼别偷懒
面对日渐隆起的肚子,怀孕的准妈妈往往为了避免发生意外,会及时中止各类运动,而有人说,运动有助于孕妇日后的分娩,极力赞成怀...[详细]
2020-10-01 03:52 分类：育儿大全 -
孕期准妈妈如何缓解疲劳
孕期到最后阶段,准妈妈会越觉得疲惫,因为肚子越来越来大,负担更重了。孕期疲劳是每个准妈妈都会出现的症状,一般不用就医,准...[详细]
2017-11-05 17:36 分类：育儿大全 -
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