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登山：白领女性热衷的减肥法
走惯了城市中笔直平坦的道路,却忘了什么是弯曲与陡峭,找个和合适时间的,让自已登上一个新的高度,登高无眺,心境无限。去户外...[详细]
2014-12-25 04:50 分类：育儿大全 -
为你推荐8分钟减肥循环操 帮你练出完美身材
在绝大多数人的印象中,白领一族基本上一天的时间都是在坐在电脑跟前度过的。对于上班的白领一族,这类人群应该如何减肥呢？下面...[详细]
2013-11-27 03:40 分类：育儿大全 -
老年人如何减肥更健康？
一、初级阶段：早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科,具体做法如下：（1）随集体扭大秧歌,跳20～30分钟。（2）...[详细]
2013-12-16 23:26 分类：育儿大全 -
中药饮品减肥 中医减肥新选择
如今中医减肥越来越受减肥达人的喜爱,那大家知道中医减肥都有哪些方式吗？专家指出除了大家熟知的针灸减肥、按摩减肥、拔罐减肥...[详细]
2018-06-16 16:43 分类：育儿大全 -
7位明星减肥招连连看素人参考价值高
对于明星来说,好身材是必不可少,你以为他们都是天生好身材吗？当然不是！那都是后天修炼出来的。现在为你揭秘明星瘦身秘籍,别...[详细]
2017-03-09 04:10 分类：育儿大全 -
减肥遭遇瓶颈：遵循饮食平衡
1、预防体重增加或停止最近体重增加可以改善你的健康。 2、健康可以帮助相对较少的体重的减轻（大约5%至10%的体重...[详细]
2017-01-11 09:21 分类：育儿大全 -
夏季快速减肥 30分钟快速减肥
10分钟：以一般速度直线走 刚开始10分钟身体刚刚进入运动状态,肌肉还没完全醒来,一下子走得太快容易拉伤或扭伤。前1...[详细]
2013-12-11 02:30 分类：育儿大全 -
洗澡能减肥吗 洗澡减肥法该注意什么呢
洗澡是我们每天都要做的事情,尤其是到了夏天,一些人可能每天不止洗一次澡,因此很多人会忽略洗澡的作用。可能很少有人想到其实...[详细]
2016-03-06 13:15 分类：育儿大全 -
如何运用按摩方式来减肥 常按小腿效果好
很多肥胖人士每天都高喊着要减肥的口号,他们为了减肥而烦恼,可是尝尽了各式各样的方法,却始终无法达到最佳的减肥效果,专家指...[详细]
2012-12-15 14:35 分类：育儿大全 -
15分钟运动减肥计划安排短时间瘦出好身材运动减肥法
导读：能在短短的十五分钟之内瘦出好身材,这是多少女孩的梦想,那么能做到这一点的就是运动减肥法了,那么运动减肥能在十五分钟...[详细]
2019-08-01 11:09 分类：育儿大全 -
网刊：听音乐和睡觉是减肥催化剂
网刊：听音乐和睡觉是减肥催化剂研究证实,让人最舒服不过的蒙头大睡能达到减轻体重的功效。一项最新研究发现：当人...[详细]
2019-01-10 20:21 分类：育儿大全 -
运动瘦身法？什么减肥产品最好火辣身材美女的5分钟瘦身法
排毒减肥减肥食谱圈子快问美体产品评测视频专题时尚健身：瑜伽拉丁街舞普拉提肚皮舞踏板操健美操瘦身运动健康减肥跆拳道潜水游泳...[详细]
2020-02-11 09:39 分类：育儿大全 -
别迷信网上千元减肥产品饮食+运动轻松瘦身
近日,有网友在网络上发帖称通过一些微信公众号上的宣传,添加了自称是"减肥瘦身老师"个人微信号,被劝说购买了号称是私人定制...[详细]
2017-09-14 17:30 分类：育儿大全 -
专家解答慢跑VS快走哪个有利于减肥
夏天到了,我减肥的想法越来越强烈,但我以前减肥好几次都没成功,现在有些信心不足。大学期间,我曾每天慢跑20分钟,坚持...[详细]
2020-05-31 19:27 分类：育儿大全 -
快走加慢跑减肥效果如何？
emsp;emsp;想要达到好的减肥效果,必须遵循正确的方式,由于在15分钟才开始消耗脂肪,所以要想快走加慢跑减肥效果...[详细]
2016-05-12 16:51 分类：育儿大全 -
中药减肥花草茶跟肥胖说拜拜
1、美食减肥女最有效的减肥茶mdash;mdash;优酪乳绿茶原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳,将之混合搅匀。...[详细]
2019-08-25 22:40 分类：育儿大全 -
男人骑自行车减肥快吗
在一个清爽的早晨,骑自行车锻炼身体是个很好的方法,男人减肥的好处很多,而男人骑自行车减肥,即可体验骑车的快乐,又能减掉身...[详细]
2017-09-12 06:03 分类：育儿大全 -
儿童肥胖减肥的有效方法
中医按摩手法减肥比起其他减肥方法,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法,无痛...[详细]
2018-02-22 12:54 分类：育儿大全 -
儿童减肥方法有哪些 家长要做好监督工作
家长们对孩子都是非常溺爱的,想吃什么就吃什么,天天也不运动,导致小胖墩越来越多。一些家长认为孩子胖一点无所谓,其实研究表...[详细]
2019-06-05 00:57 分类：育儿大全 -
原地跑步减肥要注意三大注意事项
原地跑步能减肥吗 可以减肥,不过需要注意保证原地跑步时的最佳燃脂心率,另外,需要掌握好原地跑步时长(40分钟以上)...[详细]
2018-01-13 13:26 分类：育儿大全
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