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慢跑减肥30分钟女性减肥不用愁
在面对自己长胖之后,女性朋友们就开始着急自己要减肥的问题了,各种减肥药啊,减肥操啊,一哄而上,这种局面就有种有病乱投医...[详细]
2018-02-14 03:00 分类：育儿大全 -
十个安全快速的减肥方法 帮助你快速甩掉脂肪
都说减肥很难,减肥确实难,尤其对于那些不爱运动又喜欢吃零食的人来说,减肥是一件比登天还难的事情,你可能一辈子都瘦不下来。...[详细]
2016-01-07 00:22 分类：育儿大全 -
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散步减肥法三周可以很有效
别小看散步这项人人都会的运动,如果方法不对,很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60――...[详细]
2014-06-04 16:14 分类：育儿大全 -
刘惜君跑步减肥，一周狂瘦5斤
刘惜君一周内瘦了5斤。她是怎么做到的呢？其实很简单,就是一般的跑步配合合理的饮食。跑步说容易其实也不容易,因为不管用什么...[详细]
2018-02-06 13:37 分类：育儿大全 -
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南瓜减肥效果很明显 堪称懒人减肥必备食材
南瓜在冬季煮着热乎乎的,不仅吃起来很美味,对大家保持身材也是很有成效的。南瓜本身是有很多的营养素,对大家的健康是很有帮助...[详细]
2017-06-27 02:05 分类：育儿大全 -
什么运动减肥效果最好？
导读：运动的过程中需要燃烧脂肪提供能量,而且通过运动能够提高人的代谢能力,使人日常活动消耗更多热量,因此,运动具有很好的...[详细]
2019-03-31 13:32 分类：育儿大全 -
夏季减肥做什么运动效果最好
如今已经进入了六月份,意味着盛夏将至,对于那些想要在夏季一展曼妙身材的女性朋友们还说,此时不减肥更待何时;在诸多的减...[详细]
2013-03-06 05:20 分类：育儿大全 -
美体汗蒸思密达究竟能否帮你减肥
相传很久以前,韩国人只会在祭祀祖先或拜神前进行沐浴斋戒,只为净化心灵,而并非沐浴本身。到了六百年前的朝鲜时代,世宗大王为...[详细]
2015-08-05 00:20 分类：育儿大全 -
冬季营养早餐健康减肥两不误
导读：冬季减肥,饮食是关键。那么怎样在寒冷的冬季既能保证均衡的热量摄入,又不至于营养过剩导致肥胖呢？这里为你介绍三款冬季...[详细]
2018-09-15 09:27 分类：育儿大全 -
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最适合儿童减肥的运动有哪些
现实生活中,肥胖的儿童越来越多,那么有哪些运动适合儿童减肥呢在各种体疗项目中,可以偏重些不以双足为支撑点的内容,如坐着或...[详细]
2013-04-08 21:58 分类：育儿大全 -
学习英国白领的减肥方法
跳绳运动成白领新宠25岁的莱尼肯辛供职于一家大型的跨国公司,他办公室的抽屉里就常备一根塑料跳绳。我习惯在累的时候找空地跳...[详细]
2020-07-26 06:58 分类：育儿大全 -
OL潮流减肥法 有氧杠铃操
有氧杠铃操,ol的潮流减肥法。杠铃操减肥,杠铃操塑形,杠铃操减压,这都是杠铃操受到上班族青睐的原因,想更了解杠铃操吗...[详细]
2014-06-16 11:14 分类：育儿大全 -
中医减肥药膳三方amp;nbsp;吃出窈窕与健康
材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸2分钟,然后放入少许...[详细]
2019-10-07 05:19 分类：育儿大全 -
想瘦男人必看罗纳尔多减肥法
巴西球星罗纳尔多在因伤休息119天后复出,帮助ac米兰队战胜对手。伤愈归来的罗纳尔多最大的变化在于体重减轻了二十多斤。过...[详细]
2015-01-07 23:59 分类：育儿大全 -
气功结合按摩中医减肥新手法
练习气功能强身健体,还能帮助减肥。不过最近中医推出了新的减肥方法,让气功结合按摩,通过操作者和被按摩者呼吸动作适当配合来...[详细]
2018-08-26 15:44 分类：育儿大全 -
中医刮痧排毒减肥法轻松拥有好身材
在人体中有非常多的穴位和脉络,中医常常通过按摩穴位或者刮痧的方法来达到减肥的目的,如今刮痧减肥越来越受女生的欢迎,下面就...[详细]
2020-01-03 12:27 分类：育儿大全
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