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早晨睡醒女人要牢记“3要4不”
很多人早晨起床后都匆忙跳下床,然后赶着去上班上课。从养生角度来看这种做法是对身体不利的,早晨睡醒后应该做什么和不应该做什...[详细]
2017-10-28 03:36 分类：育儿大全 -
女人睡好午觉养生效果翻一翻
导读：研究发现：午睡45分钟还能降低血压。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔道格哈米基认为,其实并不需要长时间...[详细]
2014-11-17 17:04 分类：育儿大全 -
当妈后，女人每天只有17分钟是自己的
最近，英国的一项研究发现，妈妈们每天平均只有17分钟的“自我时间”。母亲期望着获得更多的照顾和休息时间，但同时也希望自己...[详细]
2013-08-17 03:22 分类：育儿大全 -
当妈后，女人每天只有17分钟是自己的
最近，英国的一项研究发现，妈妈们每天平均只有17分钟的“自我时间”。母亲期望着获得更多的照顾和休息时间，但同时也希望自己...[详细]
2020-05-17 01:07 分类：育儿大全 -
女人为什么总是达不到巅峰 处理好这些让你分分钟登顶
1女人为什么总是达不到巅峰：性知识贫乏女性要想达到巅峰，必须有相应的心理准备，有良好的事前小游戏，使女性达到...[详细]
2018-10-09 02:12 分类：育儿大全 -
改变女人命运的5分钟！
都说一千个读者眼里就有一千个哈姆雷特。对于阅读，每个人都有自己的理解。有人认为，阅读是一种生活方式，一种有别于工作的...[详细]
2017-03-09 02:47 分类：育儿大全 -
女人冬季要给子宫保暖 5种食物必吃
冬季子宫保暖的3个妙方1、每天快步健走走路被证实为简单又养生的运动，中医认为，“动则升阳”。如果经常...[详细]
2019-10-18 10:09 分类：育儿大全 -
雾霾天气清肺排毒饮食指南
昨日,南方地区出现了较为严重的雾霾天气,宁波等地pm2.5一度超过300,空气质量着实让出门的人感到不适。雾霾天气的污染...[详细]
2020-01-14 06:09 分类：育儿大全 -
男人养胃重在“饮食规律”调节
男人胃不好吃什么养胃： 1、莲藕山楂糕 原料：鲜莲藕500克,山楂糕150克,桂花酱25克,白糖适量。 做法：将...[详细]
2020-09-27 03:14 分类：育儿大全 -
男性养生需要饮食的食物都有哪些
健脾养胃mdash;山药红枣粥 食材： 300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15...[详细]
2018-02-19 14:11 分类：育儿大全 -
冬季保健预防感冒的饮食
在风寒感冒刚开始时,主要表现为头晕、头发沉、头疼、怕冷、四肢乏力、酸楚发紧,身体发烧却没有汗,同时还伴有鼻塞,流清鼻涕等...[详细]
2013-02-19 14:05 分类：育儿大全 -
运动者不能忽视的饮食技巧
对于热衷于运动的朋友来说,大家想要通过运动获得更好的健身效果,想要在运动的过程中不受伤害,除了运动形式以外,还有一个重要...[详细]
2017-10-04 07:49 分类：育儿大全 -
饮食调理来缓解脚臭的尴尬
有很多人都有脚臭的毛病,脚臭不但让自己觉得尴尬让别人也觉得尴尬,会让身边的人觉得非常的不舒服,那么脚臭应该怎么缓解呢大家...[详细]
2013-05-15 05:05 分类：育儿大全 -
布兰妮瘦身饮食疗方法
布兰妮的目标：小甜甜布兰妮完美的平坦腹部真是得之不易——那是她每周做将近4000个仰卧起坐的成果！要知道,绝大部分健身教...[详细]
2017-09-16 18:19 分类：育儿大全 -
饮食是春季养生的重点 推荐几款春季养生食谱
在春季吃什么,怎么吃是关键的时期。因为万物生长,很多新鲜的菜已经出现在我们的饭桌上。春天是适合出去走走,多呼吸新鲜的空气...[详细]
2017-03-19 11:47 分类：育儿大全 -
饮食是可以缓解脚臭的你知道吗
在生活中,有很多人都有脚臭的毛病,这就让他们非常的尴尬,最重要的是,还有人会让身边的人感觉很不舒服。脚臭是因为脚心汗腺多...[详细]
2014-01-06 20:00 分类：育儿大全 -
健康饮食须规律 微波炉菜谱实行起来
现代人的工作普遍比较忙碌,有时候忙起来就会忘了吃饭,这是一种不健康的生活方式,俗话说人是铁饭是钢,吃饭还是最重要的养生方...[详细]
2020-05-10 09:49 分类：育儿大全 -
冬季抵御脂肪侵袭 控制饮食是主打
饮食计划是冬季减肥主线 冬季饮食应清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合物。...[详细]
2017-06-12 18:10 分类：育儿大全 -
这些饮食小常识不可不知 做对了有利于身体健康
做什么事情都有章法,才不至于手忙脚乱,这个道理同样适用于饮食方面。中国饮食文化博大精深,里面蕴藏着许许多多的饮食小常识,...[详细]
2017-06-05 10:15 分类：育儿大全 -
孕妇饮食:孕妇能吃燕窝吗？
燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝......[详细]
2017-10-06 22:23 分类：育儿大全
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