骨盆
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产后盆骨痛是什么原因 这些因素是关键
1胎儿因素脊椎骨的最下面那一段就是尾椎，它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护，所以...[详细]
2014-05-13 13:54 分类：育儿大全 -
产后盆骨如何快速恢复 不同篇章不同处理
1顺产篇1.站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往...[详细]
2020-08-24 07:31 分类：育儿大全 -
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产后用束腹带的作用，束腹带能减肥？
产后用束腹带的作用是什么？很多人问产后是否需要束腹带。为什么要用束腹带呢？有人说是为了瘦身，有人说是为了防止内脏下垂...[详细]
2015-03-18 03:20 分类：育儿大全 -
产后臀部松松垮垮又肥又大，不能只“怪”脂肪！
对于刚生完宝宝的妈妈来说，最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想：为什么生了宝宝之后，臀部就变肥了呢...[详细]
2017-04-20 09:07 分类：育儿大全 -
产后盆骨带什么时候用 别错过最佳时期
1产后盆骨带什么时候用顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带，剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带。产...[详细]
2014-11-08 03:21 分类：育儿大全 -
产后盆骨多久可以恢复 宝妈心急可不行
1产后盆骨多久可以恢复产后盆骨一般在1~2个月内可以恢复。一般来说，在产后一到两个月，身体就会恢复...[详细]
2015-12-14 01:20 分类：育儿大全 -
产后盆骨修复有必要吗 产后恢复别忽视
1产后盆骨修复有必要吗产后盆骨修复有必要。现代女性，由于劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越...[详细]
2017-10-28 01:12 分类：育儿大全 -
如何进行产后骨盆底肌的恢复？
首先我们要知道的是，产后恢复共分为三个阶段。第一阶段，分娩后到第十二周（1-3个月）；第二阶段，第十三周到第二十五周...[详细]
2017-03-17 02:33 分类：育儿大全 -
产后遇到这些常见问题该如何解决？有3大秘技轻松搞定
产后妈妈都会遇到哪些问题的困扰呢？是肚皮松弛或者骨盆松弛？相信很多妈咪深受这两种问题的困扰，下面我们看看当真的遇到这...[详细]
2013-08-19 23:48 分类：育儿大全 -
产后漏尿自己会恢复吗？这个训练很重要
产后为什么会发和漏尿？产后漏尿是怎么回事？产后漏尿有啥危害？最近有位二胎妈妈，诉苦：只要打个喷嚏或者忍不住大笑，就会...[详细]
2013-03-30 07:41 分类：育儿大全 -
产后大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子是怎么回事？
大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子是怎么回事？产后恢复期间需要注意什么？大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子，竟是因为原来身体里面有个...[详细]
2016-06-11 01:45 分类：育儿大全 -
产后恢复7大指标，你达标了几个？
对于产后妈妈们来说，产后恢复估计是听的最多，也是想的最多的一件事，可你确实知道产后需要恢复哪些吗下面就跟着小编一起去...[详细]
2020-09-14 12:48 分类：育儿大全 -
产后骨盆修护为什么一定要做？
骨盆变形影响的不仅仅是体型，还会影响身体各项机能的正常运转，为我们的健康带来困扰：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上...[详细]
2016-12-01 18:15 分类：育儿大全 -
产后骨盆疼痛怎么办？手脚关节胀痛怎么办？脚后跟痛怎么办？
怀胎10月，好不容易熬到“卸货”，原以为可以恢复一身轻松，谁知道产后身体还有各种小疼痛折磨人！！今天，宝妈就...[详细]
2015-11-05 17:19 分类：育儿大全 -
骨盆没恢复好的危害，产后的你知道多少！
很多人认为收腹比收骨盆重要，其实两者一样重要，骨盆如果没有恢复得好，产后骨盆松弛会引起腰痛，耻骨痛，下腹部突出、o型...[详细]
2012-12-19 00:43 分类：育儿大全
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