后仰
-
健胸收腹的产后瑜珈(图)
健胸收腹的产后瑜珈动作描述:俯卧,双脚并拢,脚背着地,收下颚,额头触地,弯曲手肘,双手平放胸侧,调匀呼吸。吸气,下颚慢慢...[详细]
2018-01-04 20:37 分类:育儿大全 -
宝宝常见“异常”表现有哪些
宝宝常见“异常”表现有哪些?宝宝这些常见“异常”是否正常?枕秃、出汗多、撞头…宝宝的十种“异常”并不是疾病,千万不要...[详细]
2019-10-02 17:29 分类:育儿大全 -
专业减肥之产后瑜伽之眼镜蛇式
动作描述:俯卧,双脚并拢,脚背着地,收下颚,额头触地,弯曲手肘,双手平放胸侧,调匀呼吸。吸气,下颚慢慢抬高,头部向上后仰...[详细]
2017-08-02 08:58 分类:育儿大全 -
简单的瑜伽减肥动作瘦背瑜伽图片教学
背部最能暴露女人的年龄,也很影响身材的美观,下面是五个简单的瑜伽背部减肥动作图片教学,能够有效的帮助塑造美背哦!坐地式瑜...[详细]
2020-10-10 05:23 分类:育儿大全 -
背部肉多怎么减肥 五种方法轻松瘦背
要想身材好,背部曲线一定要完美,这也是好身材不可或缺的一部分。一些女孩子背部赘肉非常多,虎背熊腰的,看起来特别壮实,穿衣...[详细]
2014-08-29 16:23 分类:育儿大全 -
办公室减肥瘦身方法有哪些
有不少的白领都有这样的一些体会,就是工作时间长了之后呢,身体开始出现了疲劳,甚至也会出现肥胖的,以前穿衣服的时候都是小码...[详细]
2014-04-23 10:48 分类:育儿大全 -
办公室椅子减肥操 坐着也燃脂
核心提示:ol长时间坐在电脑桌前,容易堆积脂肪,何不做做椅子减肥操,不用大幅度运动,既能减压又能瘦身,一句两得,赶快看看...[详细]
2018-06-13 16:12 分类:育儿大全 -
怎样远离虎背熊腰 这些背部减肥方法要了解
虽然肥胖的人群很多,但因为每个人的身形不一样,所以很多人肥胖的部位也不相同,这样减肥的方法当然也就不尽相同。比如有些朋友...[详细]
2013-05-23 12:58 分类:育儿大全 -
伸懒腰帮女人抵抗衰老
久坐不动对身体绝对是不好的,而工作时间长了,过于疲惫,就越发的不想动了。这个时候如果站起来伸个懒腰,那么你会觉得非常舒服...[详细]
2014-04-10 17:37 分类:育儿大全 -
顺产生孩子 女人要记住这些禁忌
怀孕十个月,到了最后生产的时刻,女人既激动又紧张,既开心又害怕,对未知的生产过程产生了不安。大多数人还是会选择顺产,虽然...[详细]
2016-12-14 17:19 分类:育儿大全