花青素
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火龙果炖双耳雪梨可减肥排毒防大肠癌
原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。 做法： 1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。 2、火龙...[详细]
2019-11-29 23:34 分类：育儿大全 -
火龙果瘦身食谱推荐 减肥同时又养颜
我们生活中常见的火龙果含有丰富法维生素e和抗衰老成分花青素。这两种营养元素都具有抗氧化、抗自由基的功效,还能有效预防脑...[详细]
2016-02-03 12:22 分类：育儿大全 -
李英爱吃葡萄减肥花青素促代谢
葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外,适度食用,更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果,就连拥有"氧气美女"之称的韩国女星李...[详细]
2019-12-28 07:32 分类：育儿大全 -
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6种紫色蔬果让女人永葆青春
编辑推荐：女人30岁一定要做的16件事蓝莓蓝莓被称为超级水果,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视...[详细]
2014-04-17 07:07 分类：育儿大全 -
火龙果的营养女人吃它竟然能防癌
大家知道火龙果的营养价值有哪些吗我们经常吃火龙果,却很少有人知道火龙果的功效与作用有哪些火龙果的功效可多了,下面一起和小...[详细]
2018-01-29 14:11 分类：育儿大全 -
女人吃火龙果的八大好处
夏季已经妥妥的来到了,光是这毒毒的太阳就已经让人们没有什么热情,每天防晒美白,各种补水,这夏天多吃一些什么水果最好呢今天...[详细]
2016-04-23 16:35 分类：育儿大全 -
解读女人吃蓝莓的好处 分享六种蓝莓的吃法
水果中的营养物质有很多,哪些是适合女性吃的呢？蓝莓是我们常见的一种果类食物,今天小编就和大家说说蓝莓的好处有哪些,它的营...[详细]
2013-12-29 01:14 分类：育儿大全 -
樱桃的功效与作用女人常食养颜造血抗氧化
樱桃是非常常见的一种水果,但是你知道樱桃的功效与作用有哪些吗女人常食樱桃有哪些好处呢今天小编就为大家介绍一些女人常食樱桃...[详细]
2014-12-31 01:34 分类：育儿大全 -
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饮食六原则预防春季感冒
1、薯类食品做主食 用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素c、维生素b1、钾、膳食纤维等，...[详细]
2019-08-20 18:12 分类：育儿大全 -
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