鸡精
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孕妈妈补血食谱：鸭血炖豆腐汤
孕妇补血食谱：鸭血豆腐汤原料：鸭血200克,嫩豆腐200克,猪排骨100克,葱姜末,青蒜1根。调料：油20克,...[详细]
2016-03-15 09:39 分类：育儿大全 -
孕妈妈哪些调料不能吃
孕期饮食需要非常注意，那么对于哪些调料品是不能吃的呢不少孕妈妈也有疑问，那么天然调料能吃吗以下亲亲宝贝小编为你解答!...[详细]
2015-10-15 17:22 分类：育儿大全 -
孕前准妈妈营养补充：猪肝粥
猪肝是很有营养的食物，特别对于贫血的女性来说，可以多吃点猪肝，今天，亲亲宝贝小编就推荐一款孕前营养食谱，名叫猪肝粥，...[详细]
2019-04-24 15:36 分类：育儿大全 -
适合产后新妈妈喝的三种汤
各类营养汤对新妈妈来说，可谓是最好的滋补品了，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐适合产后新妈妈喝的三种汤，一起来看...[详细]
2018-04-05 07:36 分类：育儿大全 -
妈妈冬季养生食谱：栗子冬菇
栗子冬菇怎么做栗子冬菇的做法，本文教你简单的制作栗子冬菇，只需20分钟，就能做出美味的栗子冬菇! 食材明细：栗子...[详细]
2018-08-17 21:29 分类：育儿大全 -
新妈妈健康又下奶的饮食妙方
一般成年女性一日所需热量为1500-1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需热量大约为2000-2300...[详细]
2020-09-20 17:34 分类：育儿大全 -
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喝哪三种汤产后妈妈最滋补
红枣蒸鹌鹑 鹌鹑2只、红枣15克、姜(去皮)、葱各10克，植物油10毫升、盐5克、淀粉适量、黄酒3毫升。做法：将鹌...[详细]
2020-09-21 17:15 分类：育儿大全 -
准妈妈的开胃菜：老醋花生米
当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾...[详细]
2014-10-24 06:34 分类：育儿大全 -
减肥水果食谱一周瘦10斤胖人懒人减肥最快秘籍
减肥水果之减肥食谱水果食谱非常适合想要减肥的女生，清甜的水果和肉类蔬菜搭配在一起，不但能够果腹增加饱腹感，而且会降低你的...[详细]
2016-02-26 16:19 分类：育儿大全 -
冬季辣椒减肥食谱辣妹子窈窕曲线的秘籍
辣椒炒皮蛋材料：10只杭椒、3只干辣椒、2只皮蛋、1勺辣豆豉、1勺生抽、盐、葱花、油。制作方法：1、首先把皮蛋去壳剥出切...[详细]
2017-02-05 12:06 分类：育儿大全 -
健脾消食活血化瘀汤可以促进产后恶露的排出
烧汁鸽蛋牛肉汤原料：牛腩300克,鸽蛋150克,荷兰豆50克,葱段、姜末各少许。调料：烧汁2大匙、精盐适量、料酒2大匙、...[详细]
2019-03-26 21:38 分类：育儿大全 -
冬季白菜甩肉减肥餐素食当道瘦不停
上汤白菜材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱、盐。制作方法：1、首先将扇贝丁冲洗干净后，用温水泡发20分钟。2、把大...[详细]
2020-07-06 01:01 分类：育儿大全 -
水煮大白菜减肥食谱穷人懒人最佳减肥法
白菜减肥食谱白菜的营养价值非常的高，而且最大的特点就是富含维生素和纤维素，可以促进肠道的蠕动帮助消化，每日吃两次白菜，不...[详细]
2020-07-30 02:41 分类：育儿大全 -
水煮大白菜减肥食谱胖人穷人最佳瘦身法
白菜快速减肥法白菜作为蔬菜中最便宜也最好减肥的蔬菜，常常吃可以帮助你瘦身减肥，做成白菜汤或是白菜羹都可以帮助你的身体排毒...[详细]
2018-10-17 05:00 分类：育儿大全 -
白菜减肥方法食谱水煮or沙拉日瘦2斤
白菜超强减肥方法白菜是属于很常见的蔬菜食材，价格也很实惠，维生素和纤维等营养的含量也是相当高的，非常适合减肥人群食用，尤...[详细]
2017-09-22 04:38 分类：育儿大全 -
水煮大白菜减肥法穷人懒人一周瘦8斤食谱
大白菜减肥方法白菜的营养价值非常的高，含有大量的维生素，不但可以促进肠道的蠕动，还能加快新陈代谢，防止便秘等问题，每天吃...[详细]
2015-07-20 09:03 分类：育儿大全 -
水煮大白菜减肥方法7天甩肉4KG超实惠
水煮大白菜减肥方法想要快速减肥又想要营养健康的话，大白菜是你最好的选择，而且很便宜实惠，白菜中所含的大量维生素纤维是可以...[详细]
2019-06-04 02:10 分类：育儿大全 -
白菜怎么吃减肥这三种吃法了解下
白菜怎么吃减肥小小白菜减肥有大功效白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功...[详细]
2017-03-14 11:49 分类：育儿大全 -
水煮白菜减肥法食谱穷人必看日瘦1-2斤
白菜减肥原理白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，...[详细]
2013-06-02 09:27 分类：育儿大全
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