肩膀
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十大纤体瑜伽减肥方法
十大纤体瑜伽减肥方法,瑜伽减肥方法已经成了减肥朋友们所追捧的减肥方法,既时尚还有养生的功效,下面,为大家介绍十大纤体瑜伽...[详细]
2016-08-15 08:05 分类：育儿大全 -
6组椅子减肥操塑造全身曲线减肥操
下面6组减肥操,是利用公园长椅等来做的全身伸展运动,以及胳膊、腿各部位运动。在家也可以用沙发、桌子来做。不但减脂,还塑造...[详细]
2014-11-29 22:24 分类：育儿大全 -
简单椅子减肥操坐着瘦腿又瘦腹
看电视时、吃饭前、在客厅喝茶时可做。坐着就能瘦大腿和小腹。这是一项坐在椅子上,就能强化锻炼骨盆周围肌肉的体操。首先,保持...[详细]
2016-08-22 16:34 分类：育儿大全 -
30分钟瘦腿瘦臂减肥操
瘦身是每个肥胖者的梦想，然局部肥胖的人也有热衷于瘦身的，尤其是瘦腿瘦臂的，有哪些方法可循，具体怎么做？ 1、锻炼...[详细]
2013-04-12 04:54 分类：育儿大全 -
男人诱惑女人的10种法宝
[img1]一、强健的胸肌和体魄当然不是每个女人都喜欢健美先生的，但如果和我一样营养不良那么你的第一面扣分就少不了，...[详细]
2017-04-30 05:05 分类：育儿大全 -
健康宝典：女人肩膀酸痛怎么办
女性肩膀酸痛的情况尤其明显,这大概是因为从颈部到肩部的肌肉不好的原因。加上因工作生活中一些不好的姿势习惯,加重了肌肉...[详细]
2018-04-28 22:33 分类：育儿大全 -
简单丰胸瑜伽动作做丰满女人
简单丰胸瑜伽动作：背后祈祷式1.双脚膝盖并拢,脚背贴地,脚指打开,让每个脚指甲也贴地,高跪坐姿。2.十只手指交扣在背后。...[详细]
2015-07-27 05:38 分类：育儿大全 -
女人怎样减掉腹部赘肉 试试这些减腹方法
很多妹子肚子上都有很多赘肉,一坐下来好几个游泳圈,这让她们非常困扰,怎样才能减掉腹部的赘肉呢？现在很多女人都是坐着办公,...[详细]
2013-10-20 05:24 分类：育儿大全 -
饮食养生：20种日常食物的妙用淡化色斑吃番茄
导读：日常生活中,食物为我们提供必要的营养和能量,但是,大多数时候,我们只知道食物在吃上的作用,殊不知,食物在生活中的妙...[详细]
2013-11-26 06:22 分类：育儿大全
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