均衡
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严格控制热量摄入可有效减肥
减肥的朋友都知道，要严格控制热量饮食，每天合理分配好三餐的热量摄入才能有效减肥。如何才能吃好一日三餐呢 一、蛋白...[详细]
2012-12-30 09:24 分类：育儿大全 -
女人要均衡膳食适当引用豆浆
很多专家都强调豆浆对女人保健有益,但是豆浆中的高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌,还有刺激癌细胞生长的可能。女人要均衡膳...[详细]
2014-12-03 05:28 分类：育儿大全 -
夏季女人吃什么食物能降火？
由于夏天的天气比较热,营养流失太快,不容易吸收；而且进补容易上火,因而夏天进补要以均衡营养、降温怯火为前提,不宜进食燥性...[详细]
2015-09-17 06:59 分类：育儿大全 -
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饮食营养均衡，坚持四舍五入法
这是为什么呢？ 四舍：减少脂肪、胆固醇、盐和酒 减少脂肪：脂肪摄入过多,会造成身体肥胖,会造成脂肪肝,会造成高血...[详细]
2018-12-02 16:45 分类：育儿大全 -
改变饮食错误习惯 促进营养均衡摄入
许多人在日常生活中的饮食习惯都是错误的,这就导致了我们营养摄入的不全面不均衡,长此以往会造成身体的问题,那么你是否被...[详细]
2020-05-15 14:17 分类：育儿大全 -
想要保持饮食营养均衡 注意这几种膳食搭配
饮食中的营养均衡是十分关键的,大家只有吃的健康,才能有效增强体质,那么为了保持饮食的营养,我们平时该如何调整自己的饮食结...[详细]
2020-07-02 21:40 分类：育儿大全 -
均衡营养是饮食健康的关键
生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是吃出来的。是不是经济发达了,人民和生活水平提高了,营养就跟得上了？不...[详细]
2019-04-09 14:50 分类：育儿大全 -
卵巢囊肿需要怎么饮食治疗
卵巢肿瘤是女性经常发生的一种妇科疾病,可有良恶之分,所以女性对待卵巢囊肿要小心谨慎为好,发现这种病要积极的检查治疗。本文...[详细]
2017-10-19 13:27 分类：育儿大全 -
想要提升孕妈免疫力 孕期均衡饮食补充营养
均衡饮食免疫力up 醣类、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素及水是人体每日必需,也是支持人体能量顺利运作的重要元素,...[详细]
2014-07-23 20:03 分类：育儿大全 -
三餐饮食均衡营养你做到了吗？这样吃出健康好身体
人们的的正常饮食对于身体来说十分的重要,我们每个人都是需要食物的营养来让生命得以健康的延续,但是饮食的搭配也是很有讲究...[详细]
2014-11-16 03:05 分类：育儿大全 -
孕期如何保障健康的饮食
孕期饮食不仅要各种营养均衡,更是要健康,才可以很好的避免孕期高血压、孕期高血糖等疾病,因此健康的饮食很重要,那么孕期...[详细]
2019-03-25 16:23 分类：育儿大全 -
春季肝火大，分辨体质均衡饮食
春天阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。从中医上讲,肝脏具有升发调达、...[详细]
2015-05-18 15:42 分类：育儿大全 -
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孕妈咪健康饮食要注意什么
孕妇的饮食往往决定宝宝的饮食,如果孕妈妈的饮食健康达不到标准,那么宝宝也就可能营养不良。如果妈妈偏食,那么肚子里的胎儿从...[详细]
2013-07-09 15:42 分类：育儿大全 -
婴幼儿的营养饮食要均衡
婴幼儿的营养饮食要均衡,随着我们的生活水平越来越好,人们菜篮子里的食物品种也越来越多,可我们依然会听说很多宝宝有营养缺乏...[详细]
2014-04-11 08:11 分类：育儿大全 -
科学饮食与均衡营养能帮孩子预防近视眼
甜食是小朋友们比较喜欢的食品,但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素b1,如果糖...[详细]
2016-05-10 11:06 分类：育儿大全 -
女性均衡饮食可以维持心理健康 乳腺癌患者怎么调理好呢
情绪是一个很奇怪的东西,似乎是每个月都会有那么几天一样。大家其实知道一个人的情绪稳定和健康都是有一定的关系的。很多女生心...[详细]
2014-01-29 07:57 分类：育儿大全 -
均衡饮食是健康的基石 女性保健常识知多少？
女性的身体保持健康是很重要的一部分,也是生活中一直都需要注意的一点。只有身体健康,才能享受当下的一切,大家应该注意做好预...[详细]
2014-02-23 12:41 分类：育儿大全 -
肝癌晚期饮食要均衡 减少脂肪的摄入有助于增强抵抗力
癌症晚期的治疗,对于大家来说,都是很有打击的。治疗的方法对于改善肝癌是很有必要的,肝癌晚期的发病跟饮食脱不了关系,所以要...[详细]
2018-03-16 15:33 分类：育儿大全
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