巧吃
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快速减肥,巧吃甜食不发胖
1.餐前半小时 从吸收葡萄糖到产生血清素大致需要20-30分钟。另外,血糖上升会刺激脑内掌管满腹的大脑中枢,这过程...[详细]
2015-11-19 19:33 分类：育儿大全 -
冬季如何巧吃红薯减肥
导语：红薯相信大家都吃过,但是它能减肥你知道吗？好多人吃红薯是因为它香,但殊不知其还具有减肥功效。红薯的营养很丰富,...[详细]
2016-10-13 01:11 分类：育儿大全 -
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洋葱怎么吃减肥 巧吃洋葱消脂又排毒
1洋葱怎么吃减肥：醋泡洋葱做法一我们首先把一个洋葱清洗干净，然后把洋葱最外面的皮剥掉，之后切成薄片。...[详细]
2016-05-04 14:59 分类：育儿大全 -
秋季饮食巧吃5种蔬菜过好秋天
秋季是一年四季中万物生发的时节,人体的生理也随着季节的转换而发生变化,因此,秋季的饮食要随时而变化,以适应秋季养生之需。...[详细]
2014-01-29 16:18 分类：育儿大全 -
秋季饮食巧吃蔬菜过好秋天
传统医学认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。专家指出具有甘平清...[详细]
2018-08-26 10:08 分类：育儿大全
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