摄生
-
上班族的养生生活指南 上班族适宜喝什么
上班族的早餐是一天中必不可少的,只有健康的饮食,身体的营养吸收才是最好的。饮食和生活习惯,在上班族中是最需要注重的。上班...[详细]
2016-11-23 14:02 分类：育儿大全 -
平民化养生生活照样活到100岁
齐教授说,日常生活中除了要保证营养外,人们还应该注重食品的保健功效和预防疾病的效果。我国现阶段导致非自然死亡的疾病主要有...[详细]
2014-09-10 20:10 分类：育儿大全 -
老年人在日常生活中如何养生保健
我们知道想要保健身体,那么学会养成健康的生活方式是十分重要的。日常生活中的很多细节都会直接影响到自己的身体健康状况,...[详细]
2018-04-25 10:49 分类：育儿大全 -
养生保健：生活中哪些喝水习惯能治病？
5个喝水习惯能治小病 感冒：比平时喝更多的水。感冒时医生都会提示要多喝水,实际上如何喝水是有讲究的。如果感觉自己感...[详细]
2015-02-25 12:44 分类：育儿大全 -
养生保健：生活中如何正确瘦腹？
早晨清水一杯 清晨第一杯水很重要,因为它可以补充你一晚上失去的水分,还能冲洗肠胃,助你排出宿便,把皮肤和身体毒素清...[详细]
2015-05-23 18:30 分类：育儿大全 -
保健养生居然可以这么简单？ 生活中把这六件小事做到位
很多人都觉得养生就是饮食养生,就是吃一些补身体的食物。其实这种想法是不对的。因为我们的健康不仅仅是由我们的饮食习惯决...[详细]
2018-01-21 10:25 分类：育儿大全 -
正确的养生能延年益寿 谨防这些生活养生误区
如今生活中的人,很多人身体的亚健康非常的明显,对大家身体的危害也是非常的明显,所以养生是当下最火热的,也是大家所推崇的健...[详细]
2015-03-15 07:34 分类：育儿大全 -
健康生活养生保健：双脚步行多走路能预防百病缠身
世界卫生组织早在1992年就明确指出,世界上最好的运动之一就是步行。步行是既简便易行,又不需花钱的健身运动,所以双脚...[详细]
2017-10-13 18:40 分类：育儿大全 -
老人养生要把生活放慢放柔
养生需要坚持,对老人的健康来说,更需要做好把握。人到老年以后所有事情都要放慢,最忌急躁,吃穿住用行都应以柔字当先,是非常...[详细]
2020-09-09 16:33 分类：育儿大全 -
活血化瘀益女人中医养生建议助通经络，分享生活保健知识
活血化瘀与女性日常保健中医认为人体是一个有机的整体,由脏腑、气血、经络、肢体组成。脏腑主管人体的各种生理功能,气血则是人...[详细]
2013-01-04 14:39 分类：育儿大全 -
夏季养生的10大生活常识
中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而且夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、...[详细]
2019-03-19 03:16 分类：育儿大全 -
家庭生活中的补血食疗养生食谱
摘要：红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的...[详细]
2017-10-22 08:19 分类：育儿大全 -
男人夏季护肾养生从生活习惯开始
护肾养生应从生活习惯开始肾,因为对于男人来说是十分重要的,补肾壮阳也是男人常常关注的事情,但是现在天气这么炎热,补肾不如...[详细]
2018-01-12 16:14 分类：育儿大全 -
科学养生活到百岁不是梦
假如养生得当,人至少可以活到100岁！近日,我国著名健康教育专家、北京医药卫生工作者协会知名专家委员会委员齐伯力在北方图...[详细]
2017-03-29 01:16 分类：育儿大全 -
秋季养生nbsp;从饮食生活开始
立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然万物是阳气渐收,阴气渐长...[详细]
2020-02-13 06:47 分类：育儿大全 -
了解养生误区 给你带来健康好生活
现在大家的生活条件好,各种各样的养生方法也是备受关注,但是千万不要陷入养生误区,一起来看看吧。接下来就让我们一起来了解一...[详细]
2015-08-09 22:19 分类：育儿大全 -
日常生活中海带和粥其实最能养生
在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过...[详细]
2014-10-11 04:52 分类：育儿大全 -
平民化生活养生可活到100岁
按照世界卫生组织统计,现在健康人只有15%%,其余则是不健康或亚健康人群。齐伯力教授说,健康身体应有三个里程碑,...[详细]
2016-07-23 11:07 分类：育儿大全 -
养生小常识：现代人四大伤肾的生活习惯
如今,营养健康,健身养生越来越受到人们的重视和青睐,但一些肾病的发生率仍然居高不下,虽然有多种因素的原因,但不可否认,错...[详细]
2016-02-15 12:37 分类：育儿大全 -
立秋时节说养生糖友须知六大生活注意
立秋这个时节,正是秋夏交替之际,天气变幻莫测,时而烈日暴晒,气温极高,时而狂风暴雨,气温骤降,人们的适应能力被考验着,正...[详细]
2017-02-09 22:24 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......