摄生
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女人养生：必备10种日常营养素
营养素铁铁是肌肤红润的必备营养素。铁是从红肉中摄取出来的，如牛肉、鸡肝、牡蛎。每日摄入铁含量应大于10mg，成年女子每天...[详细]
2020-05-02 03:42 分类：育儿大全 -
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饮食养生：九种食物让女人变更聪明
饮食养生：九种食物让女人变更聪明1、小米：小米中含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b族等，这些营养成分，被营养学...[详细]
2020-06-27 14:55 分类：育儿大全 -
春季女人养生必吃十大排毒养颜食物
春季女人养生，必吃十大排毒养颜食物1.黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多...[详细]
2020-09-29 16:15 分类：育儿大全 -
藏红花的功效女人常吃藏红花养生好
藏红花的功效藏红花又称番红花，自古以来便比黄金更为昂贵，有红金之称，是迄今为止世界上最昂贵的的香料。因此也被称为“香料...[详细]
2017-11-26 01:09 分类：育儿大全 -
10个养生法让女人停在20岁
1.清晨醒来时多吃食物醒来后越快吃早餐，那么你的新陈代谢的速度就提高的越快。如果你有习惯晨练，那么在运动前要保证吃一...[详细]
2013-09-06 19:07 分类：育儿大全 -
秋季女人养生食谱滋补靓汤做法大全
枸杞鸽子汤材料：鸽子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10g、枸杞20g、盐2勺。制作方法：1、首先要将鸽子洗净清理好，加入...[详细]
2014-01-11 23:36 分类：育儿大全 -
女人养生：5款中医药膳滋补女人气血
女人养生：5款中医药膳滋补女人气血七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各1...[详细]
2018-04-29 22:45 分类：育儿大全 -
健康养生之女人裸睡有什么好处
健康养生之女人裸睡有什么好处一、裸睡有利肌肤，裸睡无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和...[详细]
2018-09-24 03:46 分类：育儿大全 -
林心如30岁女人养生法内调外养+心态平和
林心如30岁女人养生法内调外养+心态平和吃燕窝美容养颜在饮食方面，林心如倒是做不到完全的忌口，林心如和大多女性一样...[详细]
2015-09-30 22:18 分类：育儿大全 -
7款健康保健养生茶饮排毒养颜做美丽女人
7款健康保健养生茶饮排毒养颜做美丽女人美肤茶拥有美丽肌肤是美丽女人的第一重要抉择，那么选择一款没美肤茶用来养颜很不...[详细]
2016-01-10 14:05 分类：育儿大全 -
春季女人养生必吃8种补气养血抗衰老食物
春季女人养生必吃8种补气养血抗衰老食物1、枣 红枣从古到今都是用来补气养血的食物之一。它性温味甘，有健脾补血的作...[详细]
2017-12-30 08:34 分类：育儿大全 -
女人夏季养生小常识：六种食物让女人越吃越丑
一、盐摄取太多的盐分第二天一早醒来眼睛周围很容易出现水肿的现象。是因为眼睛周围皮肤较薄，容易吸收水分。随著年龄的增长，会...[详细]
2019-01-04 04:18 分类：育儿大全 -
刘亦菲25岁女人养生法春季做水润美人
刘亦菲25岁女人养生法春季做水润美人刘亦菲养生法——饮食篇1.在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物，比如可以食用的...[详细]
2014-09-06 11:01 分类：育儿大全 -
春季女人养生：吃韭菜的6大好处
春季女人养生：吃韭菜的6大好处1、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭...[详细]
2020-05-17 05:13 分类：育儿大全 -
百科全说漆浩自制女人养生酒配方做法全解
百科全说漆浩自制女人养生酒配方做法全解自制养生酒材料：当归、熟地、黄芪各30g，赤芍、川芎各18g，香附、党参各2...[详细]
2019-03-01 01:40 分类：育儿大全 -
健康养生：5款花茶美容养颜喝出女人好肌肤
1、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰本来就具有美容的效果，特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用，玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后饮...[详细]
2018-01-28 08:15 分类：育儿大全 -
养生：女人身体最爱的8种滋补饮食
养生：女人身体最爱的8种滋补饮食1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含...[详细]
2013-06-13 14:18 分类：育儿大全 -
女人肾虚6个症状养生粥补肾食疗法力荐
女人肾虚6个症状养生粥补肾食疗法力荐小编点评：女性由于生理原因很容易导致血亏、肾虚、肾寒。肾虚还会导致女人更年期提...[详细]
2016-12-11 00:29 分类：育儿大全 -
鸡蛋这样吃才养生最适合女人吃的3种蛋类
1、鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。鸡蛋黄中含有...[详细]
2016-01-25 03:59 分类：育儿大全
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