身材
-
减肥运动方法想要完美的身材赶紧练起来
全身减脂动作1双脚分开与肩同宽，站直，双臂曲肘，双手握拳放于胸前，保持背部挺直，然后两手交替向前出拳（如图），然后将左腿...[详细]
2014-09-15 19:04 分类：育儿大全 -
如何HOLD住苗条身材减肥瘦身不反弹方法
1、早餐要吃好，并且多吃五谷粗粮和膳食纤维的食物为主，例如黑米粥、豆浆、荞麦面包等。长期不吃早餐的话，会让自己换上胆结石...[详细]
2016-08-03 04:49 分类：育儿大全 -
吸脂减肥手术后护理塑造好身材的关键
吸脂减肥手术后护理一术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少术后的血肿。至少要穿3～6个月。未拆线之前，患部须避免与水...[详细]
2016-09-10 00:59 分类：育儿大全 -
杨丞琳小S等明星减肥瘦身高招
[img1]杨丞琳小s等明星减肥瘦身高招1、杨丞琳为了减下婴儿肥，试过一天只一顿饭，饿了就喝水与蕃茄汁，下午5点后...[详细]
2013-02-24 21:50 分类：育儿大全 -
简易的甩肉减肥操塑造迷人好身材
大象腿、蝴蝶袖、下塌臀hellip;hellip;这些身处问题让你在夏季再也快乐不起来？别急,今天小编就教你一套简易的甩...[详细]
2013-01-31 22:03 分类：育儿大全 -
懒人有氧减肥操10分钟瘦出好身材吧
有氧减肥是现今很流行的健康减肥方法之一,你是不是还在纠结是不是每天花上半个小时去跑步,还得担心会不会变成萝卜腿？小编就为...[详细]
2016-02-01 00:59 分类：育儿大全 -
揭秘当季最火的西瓜减肥法
近日来,"兽兽门"事件迅速传遍大江南北,视频女主角兽兽更是迅速走入大家的视野。虽然她身陷"艳照门",但兽兽的婀娜身材一直...[详细]
2018-01-25 21:45 分类：育儿大全 -
李小璐甜馨练瑜伽燃脂减肥塑美腿
李小璐甜馨练瑜伽,近几日,大明星李小璐晒出与女儿甜馨的合照,母女二人携手练瑜伽,除了画面温馨外,还让不少爱美人士羡慕李小...[详细]
2019-07-10 05:22 分类：育儿大全 -
游泳减肥好处多 3个要点要牢记
游泳能减肥,尤其是在夏季游泳减肥的方式更是受到了大家的欢迎与喜爱。专家指出游泳除了能减肥以外还有其他诸多的好处,但是大家...[详细]
2018-02-10 05:40 分类：育儿大全 -
-
运动减肥amp;偷懒？懒出好身材！
1.减肥偷懒技巧--运动中途休息运动中休息休息,骑车用一条腿,运动分几次做,手臂自然摆动,有氧运动张弛有致。如果在半小时...[详细]
2018-12-21 04:51 分类：育儿大全 -
减肥梦有毅力才能实现
曾获票选为"全球最有影响力"的美国女星珍妮佛安妮斯顿曾经是个胖姊,但她采用高蛋白质饮食后快速瘦下来,不过为了保持身材她吃...[详细]
2018-12-30 16:56 分类：育儿大全 -
科学减肥 健康拥有好身材
都说最科学有效的减肥方法是运动,虽然不无道理但是也并非全对,运动是减肥的一种,健康的生活规律可让减肥更加容易,如果把减肥...[详细]
2014-12-03 13:22 分类：育儿大全 -
瑜伽球减肥动作 玩出好身材
动作一 1.将一条腿压在健身球上,手臂弯曲交叉抱在脑后。 2.整个身体慢慢向左侧伸展,重复动作多次,然后换另一侧练...[详细]
2014-09-08 13:08 分类：育儿大全 -
减肥一定要控制好饮食！
斯嘉丽表示,她并不刻意节食,但是为了好身材,一定会控制。她只吃低碳水化合物、高纤维的食物,如玉米、燕麦等;每天定量的蔬...[详细]
2013-03-12 04:31 分类：育儿大全 -
夏季减肥计划4步打造比基尼身材
已经正式进入夏天了,你的夏季减肥计划制定好了吗减肥是个巨大工程,一刻也不能放松,还没行动的现在就要赶紧行动了。夏季减肥计...[详细]
2019-08-19 05:28 分类：育儿大全 -
遭遇减肥平台期怎么办 这些招数助你突破减肥平台期
减肥是很多女孩都在做的事情,但是很多人减肥到了一定的时候,是难以再减下去,这是怎么回事呢？减肥是有一定的平台期的,这个界...[详细]
2016-08-15 22:50 分类：育儿大全 -
身型如“梨子”的朋友 如何正确减肥
在现实生活中,有很多人穿上衣服特别显瘦,但是一看腿,再看全身就呵呵了。上身瘦下身胖真的是一件很困扰的事,怎么办呢？身材不...[详细]
2016-05-17 07:42 分类：育儿大全 -
减肥方法男人用对方法再胖也能瘦下去
随着现在生活条件越来越好,很多男人都渐渐的胖了起来。那肥胖的身材不仅仅影响了形象,更重要的是危害了身体健康。那么男人该如...[详细]
2019-10-19 11:09 分类：育儿大全 -
女人内衣是减肥失败者的福音
穿塑身内衣的目的之一就是控制你的食欲,腰部的约束感可以使你每餐不会吃多,8分饱应该是极限了。每个女人都穿内衣,但不是每个...[详细]
2014-03-13 19:26 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......