身体
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夏天减肥最有效方法健康科学瘦身不反弹
1、对于胖美眉们来说，可一定不要经常坐着，要多走动，多活动活动，才会让脂肪燃烧，而且久坐更加会造成血液不通畅，容易令脂肪...[详细]
2013-08-14 22:25 分类：育儿大全 -
女人经期吃什么可以减肥推荐减肥食物有哪些
想要减肥瘦身的女性可以利用月经周期的特性作为饮食取向，藉着经期血排出的机会，吃些利水消肿活血化瘀的减肥药食，将多余的废物...[详细]
2018-06-02 12:27 分类：育儿大全 -
健康瑜伽引领减肥瘦身时尚
[img1]瑜伽，经过五千年的演变及发展，加上传统的瑜伽教授方法是口头传授，而非书面传授，瑜伽的博大精深导致了其在传授...[详细]
2020-02-14 12:46 分类：育儿大全 -
21天减肥法隔多久一次你还在21天减肥法的骗局中吗
21天减肥法隔多久一次不建议使用21天减肥法进行减肥，试过21天减肥法的姑娘们最好不要再有：21天...[详细]
2019-02-24 22:28 分类：育儿大全 -
早上做什么运动减肥8个减肥动作让脂肪燃烧一整天
早上运动减肥—让整天处于燃烧脂肪的状态医学专家指出，人们一天中的新陈代谢模式是：在你清晨醒来之前，新陈代谢是处于最低...[详细]
2013-01-22 23:08 分类：育儿大全 -
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瘦肚子瘦腿瑜伽瑜伽减肥操上班族瘦肚子最好的方法
上班族女生最容易长胖的部位就是肚子和腿部，久坐不起造成脂肪囤积，吃减肥药、减肥食谱都无法瘦下来，最佳的方法就是运动，下面...[详细]
2017-07-08 16:15 分类：育儿大全 -
早上减肥必做四件事必瘦无疑
减肥第一件事7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮...[详细]
2016-07-30 05:09 分类：育儿大全 -
睡前十分钟减肥瑜伽简单五步轻松瘦手臂
动作一第一个动作首先是针对手臂外侧的肌肉，这也是平常运动中很少能够锻炼到的部位。将身体站直之后，将你的右手臂慢慢的向左肩...[详细]
2020-02-11 17:14 分类：育儿大全 -
快速减肥方法不花钱夏季懒人一星期变美
[img1]速减肥方法不花钱夏季懒人一星期变美什么是基础体温“基础体温又称静息体温，是身体处于最安静状态下的体温...[详细]
2016-02-12 23:44 分类：育儿大全 -
秋季减肥瘦身方法安心享用美食热量归零
1、食用富含“钾”的食物身体食用了很多的食物后，身体会因为摄取过多的水分而导致浮肿，老旧的废旧物也会因此堆积在体内，不仅...[详细]
2017-09-28 13:50 分类：育儿大全 -
谨慎减肥法裹保鲜膜“保鲜”易长湿疹
环保专家董金狮提醒，一些美容院使用pvc保鲜膜包裹身体进行减肥是很危险的，因为pvc保鲜膜含有大量增塑剂，而有些增塑剂...[详细]
2013-11-30 10:03 分类：育儿大全 -
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晚上不睡觉能减肥吗注意姿势与睡眠不足的危害
晚上不睡觉能减肥吗注意姿势与睡眠不足的危害编辑点评：跟据科学家多年以来的跟踪记录与分析，如果每天的睡眠时间不足7....[详细]
2018-04-20 09:02 分类：育儿大全 -
21天减肥法第二阶段不瘦不瘦的原因是什么
21天减肥法第二阶段不瘦在此阶段因为经过3天断食身体代谢处于降低的状态，不瘦的原因还在于身体激素的...[详细]
2016-11-13 00:25 分类：育儿大全 -
怎样健康快速减肥民间减肥偏方实为瘦身误区
怎样健康快速减肥？民间减肥偏方实为瘦身误区误区一：喝浓茶减肥有人说浓茶和咖啡中含有咖啡因，可以加速代谢，这样可以有...[详细]
2017-04-25 18:24 分类：育儿大全 -
日常健康减肥小常识喝2200毫升水能减肥
喝水加快热量燃烧人体70%都是水，一旦身体缺水，你体内的肌肉弹性就会下降，皮肤也会松弛。多喝水有助于你的肌肉增强，而肌肉...[详细]
2017-12-20 04:27 分类：育儿大全 -
十二星座女生身体特征各不同另类星座减肥法让你瘦下来
十二星座女生身体特征各不同另类星座减肥法让你瘦下来方法一：热瑜伽适合星座：天蝎座、水瓶座、天秤座冬季是练热瑜伽...[详细]
2019-01-08 14:15 分类：育儿大全 -
秋季快速减肥方法小妙招健康甩脂打造黄金曲线
1、不要饿肚子在众多减肥方法中，mm们首先想到的就会是节食减肥，其实这样反而会影响瘦身效果，减慢了身体的新陈代谢，想要瘦...[详细]
2017-02-08 10:01 分类：育儿大全 -
最有效懒人减肥方法毛巾强力瘦身操
毛巾是家家都会用的必备生活用品，冬天来了，也可以利用起来，跟肥肉“大作战”。今天小编要教大家一套最有效的懒人减肥方法，就...[详细]
2013-07-23 16:15 分类：育儿大全
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