生果
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自制减肥水果茶配方口感清甜瘦身效果超棒
西瓜皮决明子减肥茶材料：西瓜皮150克、决明子20g做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。吃法：上午下午...[详细]
2012-12-13 23:57 分类：育儿大全 -
吃什么水果减肥最快自制苹果减肥瘦身餐一周瘦10斤
苹果普洱减肥法说到吃什么水果减肥能最快，相信大家一定都会想到苹果减肥法。因为苹果是众多水果中维生素和热量最好的一个。不光...[详细]
2014-01-21 08:49 分类：育儿大全 -
经期多吃五种减肥水果快速减重不反弹
一、苹果苹果中含有的苹果酸，能够加速新陈代谢，有效减少下身脂肪堆积。另外，苹果的含钙量要比其他水果更加丰富，可以减少使人...[详细]
2016-11-25 16:41 分类：育儿大全 -
吃什么水果减肥最快7大减肥水果推荐
减肥水果——木瓜很多mm们都知道木瓜有丰胸的效果，却不知道木瓜还有减肥的功效，很受女明星的喜爱。木瓜还有木瓜酵素，这些木...[详细]
2020-03-03 17:59 分类：育儿大全 -
夏季吃什么水果最减肥一周快速瘦五斤
夏季减肥水果no1.苹果苹果里面含有大量的纤维物质，能够每天给人体补充很多的纤维，降低心脏病的发病率，最重要的是它能够改...[详细]
2014-02-23 09:48 分类：育儿大全 -
吃什么水果减肥最快美白又瘦身的水果推荐
柠檬柠檬是绝对的瘦脸水果，尤其是柠檬所含的物质和维生素c，都是促进新陈代谢的物质，不但瘦脸美白还能瘦身。另外，还能防止牙...[详细]
2016-10-04 08:56 分类：育儿大全 -
吃苹果能减肥吗水果也有大作用
吃苹果能减肥吗能。加速新陈代谢苹果中含有独特的果酸，能够加速体内新陈代谢，减少体内脂肪的储存。降低胆固醇苹果中含有一种可...[详细]
2018-05-26 03:00 分类：育儿大全 -
秋季吃什么水果减肥最快重塑优雅身姿的方法
1、蓝莓蓝莓中含有大量的抗氧物质opc花青素，是抗氧化之王，同时还含有丰富的果胶成分，它们具有溶脂剂的作用，能够有效促进...[详细]
2017-12-22 23:56 分类：育儿大全 -
七天瘦十斤减肥常吃这4道水果
七天瘦十斤水果不仅可以直接吃还能煮成粥吃，煮成粥吃不仅美味还能减肥，下面营长给大家分享一些水果减肥粥，一起来看下。减肥...[详细]
2014-07-24 05:04 分类：育儿大全 -
秋季水果健康减肥食谱推荐奇异果减肥餐一周瘦5斤
奇异果又名猕猴桃，它含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以...[详细]
2013-05-07 00:26 分类：育儿大全 -
一周水果营养减肥食谱早餐吃好才能快速瘦身
一周水果营养减肥食谱早餐吃好才能快速瘦身水果食谱：第一天早餐：全麦吐司1片、牛奶1杯、苹果1个。午餐：米饭半碗、水煮青...[详细]
2020-08-13 22:41 分类：育儿大全 -
瘦身水果沙拉的做法减肥燃脂清肠排毒
减肥水果沙拉食谱酸奶水果沙拉材料：优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。做法：1、将火龙果、苹果、香蕉、...[详细]
2018-10-04 08:18 分类：育儿大全 -
吃什么水果容易长胖这些水果是减肥大忌
红枣122大卡（100克）=快走20分钟=三两米饭当红枣晒成干红枣的时候，热量还会变高一倍以上，达到惊人的247大卡...[详细]
2013-10-25 20:31 分类：育儿大全 -
春天吃什么水果好春季吃这些减肥又美容
蛇皮果：高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区，棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片，像是蛇皮，因此形象地称为“蛇皮...[详细]
2019-10-01 12:09 分类：育儿大全 -
什么水果有助于减肥越吃越瘦的10种水果
减肥水果之香蕉香蕉对减肥相当有效，因为它热量低且食物纤维含量丰富。有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。怎...[详细]
2016-08-16 18:06 分类：育儿大全 -
健康减肥水果食谱一周瘦10斤轻松无压力
减肥水果餐想要减肥却又一直想要吃东西，不爱运动却又想快速减肥，这是现代女生常常会面临的问题，那么到底有没有不用运动又不用...[详细]
2018-11-19 12:34 分类：育儿大全 -
有利于减肥的水果最刮油的水果竟是它
有利于减肥的水果吃水果也能刮油？补充维生素还能减肥真是太棒了！柳橙柳橙维生素c多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲...[详细]
2016-06-05 19:14 分类：育儿大全 -
营养水果早餐食谱快速减肥日瘦2斤
减肥水果的水果食谱水果是很好的减肥食谱，无论怎么搭配都能够帮助你快速的瘦身，如果作为主食来吃的话，瘦身的效果会更加的明显...[详细]
2016-01-14 19:13 分类：育儿大全 -
快速减肥水果食谱做法四款减肥餐强烈推荐
减肥水果沙拉材料：火龙果、苹果、香蕉、猕猴桃、圣女果、特浓酸奶。做法：将苹果去皮，切块，在淡盐水中浸泡一会，此时将其他水...[详细]
2013-07-18 01:28 分类：育儿大全 -
7天水果减肥食谱大全火龙果领衔瘦身食物最有效
1、火龙果减肥火龙果是一种营养价值比较全面的水果，能够很好的降低胆固醇和体内的脂肪，并且火龙果具有很好的抗氧化功能，能够...[详细]
2019-12-27 22:18 分类：育儿大全
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