适量
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10道开胃易消化又催乳的月子餐
老一辈人说女性坐月子很重要，特别是饮食方面，有很多的东西是不能吃的，那么月子餐吃什么好该怎么做呢？下面天就教...[详细]
2020-07-30 11:26 分类：育儿大全 -
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孩子营养食谱大全妈妈也好做的简单菜谱
孩子营养食谱大全朝鲜冷面食材：冷面200g、黄瓜1根、雪梨1个、鸡蛋1只、酱油适量、白醋适量、白糖适量、牛肉粉适量、饮用...[详细]
2015-01-19 22:18 分类：育儿大全 -
孕妇能吃羊肉吗准妈妈适量吃多注意
孕妇能吃羊肉吗首先肯定的是，孕妇是能吃羊肉的。但是不能多吃，很容易上火。羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比...[详细]
2015-07-07 11:21 分类：育儿大全 -
缓解孕妈妈便秘的食疗方
食疗妙方1：酸奶水果沙拉水果沙拉色泽鲜美诱人,能为孕妈妈提供丰富的膳食纤维,而苹果又含有丰富的非水溶性纤维。它们是能防止...[详细]
2019-05-28 04:36 分类：育儿大全 -
准妈妈秋季饮食的七大注意
秋季孕期营养要丰富而全面,饮食上应该重视以下几点：1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆...[详细]
2015-05-07 21:01 分类：育儿大全 -
准妈妈补血吃什食物好
1、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏）,当归30克,黄芪loo克（纳入鸡腹内）,加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补...[详细]
2017-01-29 08:48 分类：育儿大全 -
孕期准妈妈牙疼怎么办？
孕妇牙疼怎么办mdash;mdash;先找原因妇女怀孕后,饮食习惯会发生较大改变,如进食次数增多、偏爱酸甜食等,孕期就成...[详细]
2018-12-31 03:23 分类：育儿大全 -
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准妈妈适当锻炼可降低难产风险
一、均衡营养,避免进食太多造成胎儿肥胖胎儿太大,是现在导致难产的最主要原因。现在人们生活水平提高,再加上都是独生子,家里...[详细]
2018-06-30 06:43 分类：育儿大全 -
适合准妈妈进补叶酸的各种美味食谱
孕前及孕期补充叶酸能使神经管畸形的发生率降低至少一半。大量研究表明,我国约30%的育龄女性缺乏叶酸。所以,专家认为：育...[详细]
2017-02-05 17:46 分类：育儿大全 -
对付准妈妈感冒的食疗食谱
准妈妈感冒吃萝卜白菜汤准妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。...[详细]
2016-09-07 06:11 分类：育儿大全 -
准妈妈吃得巧胎宝视力发育好
相信很多人都发现了,我们周围的小四眼越来越多了,除了孩子的用眼习惯不好之外,还和宝宝自身的营养情况有关系,因此在怀孕期间...[详细]
2017-11-29 03:14 分类：育儿大全 -
孕妈妈孕期游泳要适当 不要忽略细节
在我们的身边,游泳是很多人都十分在乎的一种运动,这也是你拥有健康的一种很好的体验,所以说很多人为了自身的身材,都会选择游...[详细]
2016-03-21 20:11 分类：育儿大全 -
孕期孕妈妈的菌类食谱：烤金针菇卷
烤金针菇卷材料金针菇……200g培根……4片油……1大匙黑胡椒粉……适量孜然粉……适量孕期孕妈妈的菌类食谱：烤金针菇...[详细]
2014-09-09 06:41 分类：育儿大全 -
肯德基营养早餐食谱尽享妈妈的美味
在孩子眼里,肯德基是美味的代表,因此不论早中晚餐都喜欢在肯德基吃。但经常光顾肯德基不仅烧钱,还没营养。那有没有既能满足孩...[详细]
2018-09-28 11:30 分类：育儿大全 -
为临产前的准妈妈推荐几道营养又助顺产的食谱
正在准备分娩的准妈妈饮食是特别重要的,下面是几款有助于生产的食谱,供选择：1、马齿苋粥：新鲜马齿苋150克,粳米10...[详细]
2016-05-26 14:44 分类：育儿大全 -
产妇食谱大全新妈妈恢复必备5款粥
产妇们在生完孩子之后,元气受到了很大的伤害,需要补充大量的营养恢复!那么你们知道产妇食谱大全吗,产妇吃什么好呢生活中有哪...[详细]
2018-11-26 05:30 分类：育儿大全 -
准妈妈想顺产 适当运动放松心态
很多的女性都知道,怀孕是一个女人一生当中多么重要的时间段,这段时间的健康也是关系着孩子的健康,很多人保证一定量的运动也是...[详细]
2013-01-12 05:29 分类：育儿大全
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