水果
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糖尿病饮食食谱：误区和常识
常识篇烹调宜选植物油在常用的动物油和诸多植物油中,糖尿病人烹调用油以植物油为好。玉米油、葵花籽油、花生油、豆油等,含有较...[详细]
2013-12-09 05:09 分类：育儿大全 -
运动前中后的饮食控制？
1运动前在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干,或是优酪乳,葡萄干,或是新鲜的水果来让你运动的更有劲喔!2运动后...[详细]
2015-08-27 21:29 分类：育儿大全 -
老人饮食有哪些食用原则
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍,老年人要注意摄取以下营养素---蛋白质。包括优质...[详细]
2014-01-26 19:05 分类：育儿大全 -
孕早期在饮食方面要注意把握住哪些关键点
孕妇在早期阶段,有很多的注意事项需要把握,如果不提前做好了解,很容易走进相关误区。这主要是因为早期怀孕的时候,胚胎着床不...[详细]
2015-10-07 19:26 分类：育儿大全 -
春季饮食注意事项是什么？
春季已经全面来临,人们也应该从冬季饮食中调节过来,好好准备下春季养生食物大选。其实春季饮食也很有讲究,多吃果蔬是必然的,...[详细]
2016-12-21 21:19 分类：育儿大全 -
饮食上常见的8个误区 你可能还不知道
虽然很多人对吃都特别的讲究,但是在饮食上的一些误区,如果自己没有及时避开的话,对身体健康还是会存在一定影响的。比如在夏季...[详细]
2018-01-29 19:44 分类：育儿大全 -
产妇怎样进行饮食调养
产妇怎样进行饮食调养在产褥期内饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储...[详细]
2020-09-23 06:05 分类：育儿大全 -
孕妇不能吃的东西有哪些？蔬菜水果等饮食禁忌
孕妇不能吃的东西有哪些？日常饮食和我们的健康与否有着直接的联系,而处在怀孕阶段的孕妇饮食与营养将直接影响到胎儿的健康。孕...[详细]
2017-01-07 05:00 分类：育儿大全 -
孕吐强烈应如何安排好饮食
孕吐对于孕妇最显著的一个影响就是进食了,因孕吐而导致食欲不振就会影响到胎儿的营养摄取。所以,发生孕吐反应的孕妇首先要做的...[详细]
2013-02-15 22:09 分类：育儿大全 -
孩子饮食如何添加蛋白质
蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道,可是一味追求高蛋白质,却会给宝宝身体带来负担,在这里,我们将告诉父母们,宝宝究竟需要...[详细]
2019-01-16 20:36 分类：育儿大全 -
晚餐怎么吃不会胖推荐最佳晚餐饮食
1、晚餐时间通常情况下,晚餐时间要安排在睡眠时间至少三个小时前,因为在这时候我们的胃里面的食物已经被消化的差不多了,才不...[详细]
2018-06-20 03:36 分类：育儿大全 -
老人想调节脾胃 这几个饮食小细节一定不能忽视
老年人,我们会不约而同的认为这是一个脾胃比较虚弱的群体。老年人随着年龄的增长,不能吃的东西会越来越多,饮食合理健康也变得...[详细]
2018-11-13 16:47 分类：育儿大全 -
女性经期如何饮食补充养气血
月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。在这里微微健康网就给大家推荐食疗方法解决痛经...[详细]
2014-12-04 23:06 分类：育儿大全 -
冬季女性最佳的补血饮食
黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间。干枣中还含有丰富的维生素c,维生素c是促...[详细]
2014-06-02 01:57 分类：育儿大全 -
孕妇血糖高患者的饮食八要点
孕妇血糖高的饮食八要点： 1、水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄,...[详细]
2014-05-20 23:35 分类：育儿大全 -
秋天饮食保健吃什么最营养 养生 秋季 好食网
秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为...[详细]
2020-05-05 13:48 分类：育儿大全 -
常见饮食误区有哪些 你中了几招？
关于吃,一旦我们形成对食物的固有认识,就很难发现自己走进了误区。常见饮食误区有哪些？小编盘点了7点。经验、电视、广告的影...[详细]
2015-01-08 13:38 分类：育儿大全 -
老年人饮食要讲究 5大要点教你健康吃饭
老年人饮食讲究多,尤其是患病老人,日常饮食可千万不能马虎,该注意的细节一定要一个都不落下。老年人牙口不好、消化功能也比较...[详细]
2013-06-30 16:47 分类：育儿大全 -
饮食习惯与健康息息相关 这样吃更科学
饮食习惯与健康息息相关,很多时候,身体出现问题就是因为吃法出了差错。饮食习惯与健康关系甚深,跟小编来学习怎么吃,让你更健...[详细]
2013-05-09 14:04 分类：育儿大全 -
幼儿夏季饮食中的宜与忌
夏季天气热,幼儿容易出现食欲不佳的状况,在这一特殊时期,就需要妈妈们多些耐心,辨清宝宝饮食中的宜与忌,做到营养饮食无误区...[详细]
2015-01-09 15:50 分类：育儿大全
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