睡眠
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晚上失眠一定要吃的四类饮食
一、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米...[详细]
2016-10-13 00:09 分类：育儿大全 -
晚上饮食要注意 这些食物多吃等于吃毒药
晚上的饮食讲究清淡为主,主要还是为了改善肠道的负担。马上就进入年底的时间,饮食是大家最关心的一个话题,为了更好的保健大家...[详细]
2018-04-02 10:12 分类：育儿大全 -
饮食情绪化害处大 父母对付有妙计
你的孩子是否依据自己情绪饮食？如果你注意到自己的孩子具有情绪化饮食、暴饮暴食的习惯，你一定要高度重视。饮食毫无控制在肥胖...[详细]
2015-08-10 04:18 分类：育儿大全 -
“超能儿”=健康饮食+良好睡眠
家长们总是希望孩子能在学校有更好地表现，总是想尽办法为孩子补充营养。那么，究竟什么样的方式才能让孩子更好地学习呢？正如很...[详细]
2014-08-27 21:09 分类：育儿大全 -
孕期睡眠差 饮食药物来助力
即使你睡眠质量一向很好，也有可能在怀孕期间出现辗转反侧、难以入眠的情况。尤其是在早期和晚期妊娠阶段——这段时间里，你会发...[详细]
2018-11-13 20:44 分类：育儿大全 -
“超能儿”=健康饮食+良好睡眠
家长们总是希望孩子能在学校有更好地表现，总是想尽办法为孩子补充营养。那么，究竟什么样的方式才能让孩子更好地学习呢？正如很...[详细]
2017-05-21 22:16 分类：育儿大全 -
饮食健康+好的睡眠 =轻松高材生
像许多父母认为的那样，专家研究表明，健康的饮食加良好的睡眠可以帮助孩子在学校学得更轻松，成绩更优秀。健康饮食让大脑动...[详细]
2016-06-08 14:10 分类：育儿大全 -
男孩早熟，和饮食、睡眠环境有关，家长要注意
谦谦妈妈最近遇到了一件烦心事：儿子谦谦都已经10岁了，个头却很矮，由于自己和老公都不属于高个子，谦谦妈妈一直...[详细]
2013-06-08 06:50 分类：育儿大全 -
孕中期的睡眠和饮食注意事项，你可都清楚？
进入孕中期后，孕妇已经慢慢适应了体内激素水平的变化，随着早孕反应的消失，准妈妈们的睡眠等各方面均得到了明显改善。...[详细]
2015-01-20 15:37 分类：育儿大全 -
提高孕期睡眠，如何通过饮食来调节？
很多孕妈都有睡眠问题的干扰，上一篇我们主要聊到通过改变心理、生活以及环境的影响来调节睡眠，那么今天我们就主要聊聊如何...[详细]
2015-01-16 11:16 分类：育儿大全 -
孕妇睡眠不足, 会导致高血压或糖尿病 孕妇睡眠不好饮食调理!
怀孕期间准妈妈很容易因为频尿、背痛等问题影响睡眠。但是缺乏睡眠可能会引发孕妇高血压、妊娠糖尿病、抑郁等问题，进而影响...[详细]
2014-08-04 21:55 分类：育儿大全 -
孩子打呼噜饮食来调理
孩子打呼噜饮食来调理许多家长只关心孩子在清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了，就赶紧带孩子上医院，而并不太关注孩子的睡...[详细]
2018-11-15 15:44 分类：育儿大全 -
学龄前期儿童的健康饮食原则
学龄前期的孩子正处于发育阶段，在营养和饮食上要科学搭配，才能达到益智健脑的效果。那么，学龄前期的孩子应该如何做到健康...[详细]
2017-11-04 03:11 分类：育儿大全 -
孕妇睡前饮食禁忌 哪些食物会影响孕妇睡眠质量
孕妇的睡眠质量好坏，影响到孕妇的健康。那么，孕妇的睡眠质量有什么影响因素呢小编提醒孕妇们，睡前不要吃以下食物，否则对...[详细]
2015-02-02 12:29 分类：育儿大全 -
上班容易疲倦怎么办？掌控一日三餐抗疲劳饮食策略
现在上班族工作压力大，自然而然地容易感觉到疲惫，那么如何抗疲劳呢亲亲宝贝小编让你掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，让你活...[详细]
2014-04-21 04:46 分类：育儿大全 -
良好的饮食习惯有助宝宝睡眠
良好的饮食习惯才是安睡王道 想要小宝宝睡得好，当然要养成良好的饮食习惯，特别是晚餐要多加注意。小编整理了四个健康...[详细]
2016-02-13 18:09 分类：育儿大全 -
重阳节养生：老人初冬养生要注意饮食
重阳节到了，我们需要重视的就是怎么关爱老人，老人安享晚年的前提是身体健康，那么正值初冬，老人应该怎么养生呢，让亲亲宝...[详细]
2020-06-04 03:39 分类：育儿大全 -
关于宝宝睡眠的饮食调理方案
关于宝宝睡眠的饮食调理方案 一提到宝宝的睡眠问题，晶晶的妈妈就一脸的愁容，宝宝的睡眠问题一直是家长头疼的事情，如...[详细]
2019-04-15 18:55 分类：育儿大全 -
立秋养生饮食：秋季宝宝应该注意哪些
秋季空气干燥风力大，人体的水分蒸发快皮肤容易干燥。在秋季的调理中我们都应重视机体水分和维生素摄入充足。宝宝秋季应该注...[详细]
2019-06-20 19:51 分类：育儿大全 -
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