睡眠
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助睡眠的饮食方法：食补里的助眠秘诀
现在生活压力越来越大,睡眠不好也成了大家的一个常见问题。睡眠不好,会使人头昏脑胀、全身无力。失眠看似是小病,但对人们生活...[详细]
2019-08-05 06:28 分类：育儿大全 -
睡前如何饮食？晚饭怎样吃养胃助眠
俗话说能吃能睡,长命百岁。吃饭睡觉是人生两大重要的事情,两者之间是相互影响相互联系的。 中医上讲胃不和则卧不安也就...[详细]
2013-05-21 04:56 分类：育儿大全 -
三种助于睡眠的饮食方法
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点...[详细]
2017-07-06 12:22 分类：育儿大全 -
饮食加运动，让你不知不觉瘦下来
饮食篇 1、每天多吃几顿小餐 如果你消耗的比吃的还多,你的体重可能要下降。研究显示每天吃4-5餐或小甜点的人能更...[详细]
2020-08-01 11:18 分类：育儿大全 -
白领八成饮食睡眠无规律
ol们光鲜亮丽的背后是常人无法体会的高压力生活环境。拥挤的人流,职位的升迁,以及无处不在的薪资、婚姻、房价等各种压力,让...[详细]
2019-02-16 04:29 分类：育儿大全 -
发生夜班反应 应重视饮食调理身体
为了生活也是需要大家做出努力的,很多人也是为了生活上夜班,经常上夜班的人,有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状,他们除了...[详细]
2017-03-26 03:53 分类：育儿大全 -
夏季坐月子注意事项饮食清淡衣物勤换
正值炎热的夏季,对于正在坐月子或者是即将坐月子的准妈妈来说是一个噩梦,特别是那些遵守传统坐月子方法的妈妈们。那么你们知道...[详细]
2016-06-30 00:06 分类：育儿大全 -
坏睡势易诱发食道癌从饮食着手防患于未然
不良的睡姿甚至是不良的睡眠习惯都会诱发一些疾病,俗话说：吃人参不如睡五更。可见睡眠的重要性。调查显示,不良的睡眠习惯可引...[详细]
2013-08-08 15:42 分类：育儿大全 -
夏季饮食起居有有哪些禁忌
夏季人体阳气外浮,内部阴气暗伏,人们不适合在夏季吃太过寒凉的食物和饮料,否则易于损伤脾胃,引起腹泻。下面我们从饮食、起居...[详细]
2013-03-06 17:56 分类：育儿大全 -
夏季有哪些饮食起居方法
专家提示,在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整,才能提高疗效。专家表示,接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生...[详细]
2019-12-12 05:19 分类：育儿大全 -
饮食不当会加重失眠 细数破坏睡眠的食物是哪些
失眠对大家来说,才是健康最大的隐形杀手。失眠不注意就会加重,这个和日常的饮食有很大的关系。可能在不注意的时候,你的饮食就...[详细]
2019-05-20 02:01 分类：育儿大全 -
秋季饮食养生 哪些食物可改善睡眠
秋季养生妙计：睡不着试试这些粥帮你改善睡眠 阴大米百合粥 用生百合100克和大米100克洗净,加水1000毫升煮...[详细]
2018-10-16 11:05 分类：育儿大全 -
健康饮食口腔上火不用凉茶
现在夏季,特别容易上火,其实口腔上火不用凉茶,也可以降火,不妨试试食疗可以有效清热解毒,接下来就让我们一起来看看吧!冬天...[详细]
2018-05-23 09:40 分类：育儿大全 -
口腔溃疡并非都上火与饮食睡眠等有关系
"口腔溃疡虽然不是大病,疼起来却很要命。"很多有过口腔溃疡的人相信都有过这种切身体会：一个小小的溃疡,不仅让自己吃饭疼、...[详细]
2020-06-18 03:07 分类：育儿大全 -
孕妇饮食要注意什么睡前不能吃的几种食物
孕妈咪们经常说到了孕期自己是睡不好吃不好的,其实您的饮食习惯也会影响孕期睡眠质量的好坏的,所以均衡的饮食很重要。专家提醒...[详细]
2014-02-26 11:10 分类：育儿大全 -
老人糖尿病要怎么注意饮食 哪些细节是重点呢？
老人在患有糖尿病以后,注意做好饮食的预防,这对老人的身体会很重要。一般要少吃油腻的食物,控制热量的摄入量,能有效预防糖尿...[详细]
2019-09-22 02:35 分类：育儿大全 -
老人春季注意饮食调养 如何养生？
春季的气候忽暖忽寒,每个季节大家都要积极适应,对老人的身体更需要做好预防。如若身体很容易发生不良疾病影响,尤其是对上了岁...[详细]
2013-06-30 10:33 分类：育儿大全 -
饮食清淡可以调理内分泌失调？内分泌失调该如何调理？
不少女性有内分泌失调情况,内分泌失调容易导致脾气暴躁,还容易引发一些妇科疾病,危害还是很大,因此日常要注意进行调理,...[详细]
2015-12-22 09:24 分类：育儿大全 -
常见饮食养生误区有哪些？你中了几招
如今养生文化盛行,人们在积极学习的同时也要擦亮眼睛注意甄别,有些养生误区可要分清,不可一错再错。在人们的常识中夜里进食对...[详细]
2013-12-14 22:45 分类：育儿大全 -
春季养肝调肝气饮食起居都要讲究
中医养生注重顺应时节来养生。春季最适合是养肝,很多养生专家都告诉我们,春季养好肝脏会让我们受益一整年。名医好药网从生活的...[详细]
2017-11-30 19:00 分类：育儿大全
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