睡眠
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女人睡错姿势易不孕，孕妈睡姿不对更可怕…
每天最佳睡眠时长，新生儿20-22小时，2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁4小时3-4岁13小时5-7...[详细]
2018-10-24 17:48 分类：育儿大全 -
美丽女人每天必做七件事
美丽女人每天必做七件事做一个健康(健康食品)美丽的女人，不是一朝一夕的事哦。看看小编为美丽女人们整理的每天都要做的...[详细]
2017-10-10 21:46 分类：育儿大全 -
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女人几点睡觉才叫美容觉
睡觉对皮肤的重要性不言而喻，很多人甚至纠结于“美容觉”的具体时间。其实，美容觉的关键不在早睡，而在于睡得够睡得香。...[详细]
2017-06-23 16:01 分类：育儿大全 -
体质不好的女人孕前如何调理
什么是体质体质，是指一个人特有的生理表征，它受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影...[详细]
2019-05-09 21:27 分类：育儿大全 -
哪些食物最适合女人睡前吃
哪些食物最适合女人睡前吃呢以下这3种食物，最适合女人睡觉前吃，越吃越漂亮，你也看看吧! 色氨酸食物mdash;md...[详细]
2018-06-27 19:31 分类：育儿大全 -
最适合女人睡前吃的食物
谁说女人睡前不能吃东西，以下这3种食物，就很适合女人睡觉前吃，而且会越吃越漂亮，你也看看吧! 色氨酸食物mdash...[详细]
2017-04-02 00:58 分类：育儿大全 -
女人美容养颜要睡好“三觉”
睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上...[详细]
2019-11-09 04:20 分类：育儿大全 -
推荐养胃促进睡眠的五味子饮食
睡眠在日常生活中是占有非常重要的位置的,可以说我们每天都有1/3的时间是要在床上度过的,有的人甚至不止,所以说睡眠对于我...[详细]
2015-11-12 18:53 分类：育儿大全 -
利用刺激法与饮食调理教你赶走春困
对于春困,人们都不陌生,尤其是办公室一族。那么应该怎样轻松赶走春困呢？下面一起来看看小编为你介绍的方法吧。进入春季后,随...[详细]
2016-02-12 14:24 分类：育儿大全 -
睡眠差易患前列腺癌推荐7种抗前列腺癌的饮食
睡眠不好让人精神不振,注意力无法集中,但睡眠不好的影响远不止这些。一项最新研究显示,睡眠不好或许还会增加男性罹患前列腺癌...[详细]
2017-08-19 03:18 分类：育儿大全 -
如何科学合理饮食促进健康睡眠
生活中有很多的人比较忙碌,良好的休息睡眠,对身体有好处,也非常重要,所以,大家需要注意一些睡眠的方法。但是有很多的人却出...[详细]
2019-09-26 10:18 分类：育儿大全 -
注重日常饮食保健有助于缓解失眠问题
1、尽可能早一点吃晚饭最后一餐热的晚餐最好在七点之前吃。吃晚餐与上床睡觉之间至少隔断~3小时。 2、晚上不要吃...[详细]
2015-05-19 15:41 分类：育儿大全 -
吃什么治打呼噜？饮食方面要注意这五点
打呼噜不仅自己睡得不踏实,而且还会影响他人。如今已经有越来越多的人了解到打呼噜对健康有不利影响,想要缓解,就要找对方法。...[详细]
2014-08-02 13:38 分类：育儿大全 -
美味饮食提升老年人睡眠质量 细数老人睡眠差的原因
老年人尽管休息的时间很多,还是会经常的失眠,是什么原因呢？年轻人生活压力大很容易出现失眠,这很平常。其实老年人也有很多人...[详细]
2013-04-30 17:19 分类：育儿大全 -
睡眠不好的原因是什么 失眠从物理和饮食俩方面入手
睡眠问题是很多人的困扰,想要好好的睡觉,就出现了好像睡眠障碍一样问题,面对这样的问题,我们应该怎么办呢？女性可以从物理和...[详细]
2019-07-17 18:33 分类：育儿大全 -
清淡饮食充足睡眠八件事预防心脏性猝死
心脏性猝死发病突然、进展迅速,多数人在症状出现后1小时内死亡,很少有人能幸获生机,做好预防工作就显得格外重要。尤其是对无...[详细]
2016-09-25 04:25 分类：育儿大全 -
失眠偏爱白领，饮食疗法赶走失眠
亚健康失眠为何偏爱白领 亚健康失眠似乎特别钟爱白领人群,失眠甚至成为了白领身份的又一标签。 是否患上失眠症,做一...[详细]
2013-06-18 16:24 分类：育儿大全 -
夏季如何养生保健 起居饮食需当心
眼看炎热的夏季就要来到我们的身边了,天气也会渐渐变热,身体的各项机能也会发生变化,因此,夏季养生成为了很多人关心的话题,...[详细]
2016-09-23 02:30 分类：育儿大全 -
中医调理失眠饮食需注意什么
失眠有什么方法可以调理呢？长时间的失眠会影响到我们每天的精神状况,甚至会危害到身体健康,有什么方法可以调理呢？今天,来为...[详细]
2018-09-02 01:35 分类：育儿大全
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