睡眠
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女人夏季防暑就要做好这三点
专家表示,人们中暑的原因不外乎几个：高温、无风、湿度大,偏偏我们华南地区几乎每天都是这样的天气,在这样的情况下,我们...[详细]
2018-09-18 23:23 分类：育儿大全 -
安神养心3食物最适合女人睡前吃
睡觉前,女人常常发胖而禁食,但这3种食物,适合女人睡前吃。色氨酸食物--降低兴奋度色氨酸食物代表食物：小米粥色氨酸在人体...[详细]
2015-03-12 23:00 分类：育儿大全 -
冬季女人手脚冰凉怎么办
冬季来临,很多女性朋友都会有手脚冰凉的现象,可能好多人以为冬季天气寒冷很正常的现象,其实不然,也许你的身体血液流通不畅,...[详细]
2020-03-15 05:36 分类：育儿大全 -
女人排“体毒”掌握最佳排毒时间表
早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要,如果它不能得到很好的排毒和修复,毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘...[详细]
2014-04-09 06:02 分类：育儿大全 -
女人要“热”养？四“暖”拒绝“冷”女人
俗话说寒从脚气,一到冬季我们常常会感觉到手脚冰凉,尤其是女人,甚至还会摧残着女性健康和美丽。因此,在寒冬时节,女人要热...[详细]
2019-12-02 08:37 分类：育儿大全 -
女人别让失眠吞噬了你的“美”！
睡觉,是每个人每天都必须要做的一件事,睡眠对人体的健康有着重要的影响。很多人认为我们可以平时少睡点,在周末补回来。然而...[详细]
2015-04-25 16:33 分类：育儿大全 -
女人上床前常做6件事轻松养出“睡美人”
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生了,越来越多的人加入到养生的大军中了。那么,女人如何养生呢？睡觉是每个...[详细]
2018-02-15 20:35 分类：育儿大全 -
女人睡前怎样洗澡最健康？
女性朋友都非常讲究卫生,卫生这个词,在字典上的解释是"能防治疾病,有利于健康",所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有...[详细]
2019-11-22 22:49 分类：育儿大全 -
女人睡前多久洗澡睡得最健康
女人睡前多久洗澡睡得最健康卫生这个词,在字典上的解释是"能防治疾病,有益于健康",所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时...[详细]
2016-01-17 04:38 分类：育儿大全 -
女人睡前多久洗澡最健康
睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人脑只是换了一个工作方式,使能量得到贮存...[详细]
2015-03-26 04:35 分类：育儿大全 -
女人睡前多久洗澡最健康？
卫生这个词,在字典上的解释是"能防治疾病,有益于健康",所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生,看书时有用眼卫...[详细]
2015-09-09 09:11 分类：育儿大全 -
睡前女人多久洗澡最健康
洗澡在睡眠前后的不同作用最好在睡前2小时沐浴睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出"睡眠激素"。如...[详细]
2013-04-02 08:13 分类：育儿大全 -
年轻女人如何改善睡前打呼噜
睡觉打呼噜是一件非常让人烦的事情,很多年轻女性也会打呼噜,不仅影响自己的睡眠质量,还影响他人的睡眠,这样的女性一点都不美...[详细]
2020-05-10 22:57 分类：育儿大全 -
女人可以吃桂圆吗 好处多多
桂圆是生活中很常见的水果,它具有丰富的营养价值,对于女人来说是很好的水果。那么女人吃桂圆有哪些好处呢？专家表示,多吃桂圆...[详细]
2020-04-23 09:17 分类：育儿大全 -
女人睡美容觉前必做的6件事
编辑推荐：漂亮女人为什么更容易性冷淡一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳...[详细]
2015-10-30 05:15 分类：育儿大全 -
女人睡前不能吃的食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些"不宜"的食物。那么...[详细]
2016-08-17 16:10 分类：育儿大全 -
哪些女人缺乏睡眠 哪些症状表明少睡眠
工作和生活很多人说,是可以分开的,其实还是会有千丝万缕的联系,有了婚姻以后的生活,不像之前那样的简单。对于双方的家庭来说...[详细]
2018-04-17 18:57 分类：育儿大全 -
女人应该如何提高睡眠质量
一个人的睡眠质量和健康是有很大的关系的,而且对于女人来说睡眠质量不好不仅会影响到健康还会加快衰老。那么,女人应该怎样去改...[详细]
2018-08-04 20:15 分类：育儿大全 -
专家提醒：女人你千万不要这样就睡着了
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯...[详细]
2015-12-14 00:49 分类：育儿大全 -
女人晚上睡不好醒来脾气更坏更加易得心脏病
据英国《每日电讯报》近日报道,美国杜克大学的科学家发现：女人一旦睡不好,醒来时的脾气要比男人更坏。而且女性如果在较长一段...[详细]
2020-03-17 02:14 分类：育儿大全
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