踏板
-
男人瘦身减肥方法 强烈推荐这4种
美不仅仅是女人的专利,男人同样有爱美的权利,所以越来越多的男性朋友会选择运动减肥,希望自己可以拥有健美的身材,无论在气质...[详细]
2018-11-01 00:21 分类：育儿大全 -
减肥技巧：与踏板一起共舞
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦...[详细]
2018-07-10 21:56 分类：育儿大全 -
收腹美腿 来段减肥操
腹部：减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求,应量力而行。仰卧,腿自然伸直,手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。小腿：利用台...[详细]
2015-04-01 05:16 分类：育儿大全 -
-
S型女人美体：塑形奇效踏板操
有氧踏板操最佳塑形手段有氧踏板操(stepaerobics)1968年起源于美国,很快风靡全球。踏板操是有氧运动的一种,...[详细]
2020-09-29 00:56 分类：育儿大全
加载中,请稍侯......