太极拳
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养生是一种生活方式 冬季中老年人最适合太极拳
养生是老人是适合的,平时锻炼大家应该做好预防。冬天是呼吸道和心脑血管疾病多发季节,坚持科学锻炼,可以增强抗病能力,减少宿...[详细]
2015-08-29 13:52 分类：育儿大全 -
生活中男士们常做哪些运动可以保护肾功能
肾是男性精气的来源,它的健康对于男士们来说至关重要;可是生活中很多男性都出现了肾功能下降的状况,表现就是气虚虚弱、腰...[详细]
2019-06-18 00:48 分类：育儿大全 -
九旬老翁的长寿秘诀穴位按摩加规律生活
四季轮回,寒暑交替。每天清晨,在鼓楼广场街心花园,总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位...[详细]
2017-07-03 08:39 分类：育儿大全 -
孕妇操 产后瘦身瑜珈 减肥瑜珈,在线观看
美女搞笑翻唱自拍热舞原创东方神起神话李宇春周杰伦mtv排行榜明星视频电影电视动漫电视剧电影韩剧日剧动作片港片经典电影老片...[详细]
2016-03-03 09:02 分类：育儿大全 -
女性练太极拳的好处及注意事项
公园或者广场上,经常可以看到晨练的人们,而太极拳是很多人选择的晨练方式之一。有些人觉得太极拳是比较男性化的联系方式,有些...[详细]
2013-09-07 15:35 分类：育儿大全 -
减肥者注意不同性格特征适合不同减肥方式
性格会影响减肥结果？很多的朋友认为这是天方夜谭,而减肥专家指出不同性格的人对待减肥这件事情有不同的态度吗,这确实会给减肥...[详细]
2018-10-24 03:33 分类：育儿大全 -
秋冬季节进行减肥运动减肥者应该注意什么
减肥者都清楚,秋冬季节是减肥的好时间,这个时候实施减肥计划有着诸多的好处。但是秋冬季节因为天气的原因也给广大的减肥者带去...[详细]
2014-03-27 01:31 分类：育儿大全 -
减肥运动：舞蹈、太极拳、瑜伽、普拉提
对认为做事要有所控制的人而言,可以选择各种舞蹈、太极拳、瑜伽、举重,尤其是普拉提。 1.我喜欢与别人打交道,大...[详细]
2019-07-28 03:44 分类：育儿大全 -
不流汗的减肥――美国人为何迷上太极拳
中国的太极拳成了美国的新宠。美国大批民众参加打拳,俨然成为全民运动。太极拳能在美国流行,有几个重要因素。美国医学界频频发...[详细]
2015-01-12 10:49 分类：育儿大全 -
老年减肥运动秘法――太极拳
武术并非都像少林功夫那样刚猛凌厉,比如太极拳就是一门很柔和但又能运动到全身各个部位的武学功法。它是非常适合老年人做的全身...[详细]
2017-06-30 17:06 分类：育儿大全 -
潮女太极拳防身减肥两不误
太极？你首先想到的一定是在公园里,一群老太太老爷爷缓慢地挥着手臂、换着脚部的景象。太极的大众群体确实是中老年人。不过你别...[详细]
2017-02-02 10:54 分类：育儿大全 -
老人减肥之太极拳减肥法
相信大家也经常会看到公园里会有老人在练习太极拳,看起来是不是有仙风道骨的感觉呢长期练习会让人的整个精神面貌都不错,由于练...[详细]
2019-06-15 10:28 分类：育儿大全 -
适合中老年人的有氧减肥运动
平时多做有氧运动能帮你有效减肥。但是有氧运动这么多,该如何选择呢尤其是上了年纪的中老年人!适合什么样的有氧减肥运动呢不妨...[详细]
2014-03-26 23:25 分类：育儿大全 -
打太极拳能减肥吗 掌握这些效果才好
1打太极拳能减肥吗打太极拳在一定程度上有减肥的作用。太极拳是一项有氧代谢运动，在太极拳的练习过程中大量的出汗...[详细]
2018-06-08 13:51 分类：育儿大全 -
肾虚肾亏老的快6招帮女人补肾养肾
肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作先天之本。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防...[详细]
2015-09-23 14:15 分类：育儿大全 -
情绪与脸色有关？ 女人如何改变自己的气色？
不知道大家有没有听过这样一句话：面由心生。本来的意思是指人的心是善良的,长得也会很善良,其实这句话还有一种深藏含义,...[详细]
2020-09-10 09:51 分类：育儿大全 -
更年期后体质下降？ 这些保健方法适合女人
上天貌似总是待女人不公,平时给女人的生理期施加痛苦也就算了,在女人最后的更年期里还要继续折磨女人,让女人出现情绪上的...[详细]
2017-04-22 09:25 分类：育儿大全 -
女人肾虚该怎么办 按摩加运动调理肾虚
一些人以为肾虚是男人的专利,其实女性也可能会肾虚,可能会导致黑眼圈加剧、更年期提前等问题。一旦女人出现肾虚,不仅身体上感...[详细]
2019-09-20 12:31 分类：育儿大全 -
女人练太极的好处嫩肤美容的专属
【导读】女人练太极的好处？女人习练陈氏太极拳的好处很多,不仅能提升身体素质,还对肌肤有着很好的滋养功效。坚持练太极可以让...[详细]
2016-08-13 05:50 分类：育儿大全 -
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