跳绳
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跳绳减肥和跑步减肥哪个好
一根绳子和跑步机摆在你面前，你会怎样选择？跑步和跳绳都能减肥，不过跳绳貌似比跑步容易得多，而且不用浪费太多力气，那么...[详细]
2015-01-31 13:52 分类：育儿大全 -
什么人不适合跳绳减肥
跳绳能减肥，瘦小腹，还能防止臀部下垂，对于久坐又极少运动的mm来说真是一大福利运动。平时管不住嘴，每天吃肉肉的mm要...[详细]
2018-02-18 03:00 分类：育儿大全 -
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游泳减肥和跑步减肥哪个好
话说游泳减肥和跑步减肥哪个更加好呢？相较于跑步，游泳的空间受到限制，但是一边游泳一边玩水也是极好的。下面一起聊聊游泳...[详细]
2019-10-01 11:38 分类：育儿大全 -
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什么运动消耗卡路里最多 六种最易瘦的减肥运动一览
1游泳游泳无疑是夏季最有效的一种消耗卡路里的运动了，除了可以降温还有效于瘦身。加上游泳可以活动整个身体，所消...[详细]
2018-05-14 15:42 分类：育儿大全 -
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暑假做什么运动减肥好？三大运动让你跟脂肪说拜拜
虽然在这个坐着不动都会全身湿答答的季节里面，每个人都不会想要运动。但是，就是要利用这样的天时，来令我们的减肥效果事半...[详细]
2018-04-06 12:07 分类：育儿大全 -
知悉女人逛街心理 逛街还能远离亚健康
对于很多女性来说,周末最喜欢的事情,就是打扮的美美哒,然后约上三两个朋友一起去逛街,一边走一边逛,选择自己喜欢的衣服、饰...[详细]
2016-02-14 10:06 分类：育儿大全 -
喜欢跳绳的女人不易衰老
提示：中医认为,人体有十二条正经,手、足各六条。跳绳时,手握绳头,不停地做旋转动作,能刺激手掌与手指的穴位,从而疏通手部...[详细]
2016-03-01 15:50 分类：育儿大全
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