月经
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经期保健的6大要点注意饮食与卫生
一、经期吃什么1、蛋白质：经期内应多摄入蛋白质,可吃白色肉类、蛋、豆腐来补充经期反流失的营养素。2、维生素b群...[详细]
2018-09-25 21:27 分类：育儿大全 -
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如何通过饮食轻松度过经期？
月经是每个女人都要面对的问题,月经是女性的一种生理现象。但是,很多女性在月经周期中存有情绪或行为的周期性变化,月经也因此...[详细]
2014-08-02 09:06 分类：育儿大全 -
女性经期饮食有哪些禁忌 这些东西不能吃
女人在经期都是很脆弱的,需要更多的爱和关心,要注意护理。我们都知道月经来了要多休息,常常会忽视饮食的重要性,如果没有任何...[详细]
2018-08-04 03:21 分类：育儿大全 -
健康饮食提醒 女性经期应加大补铁
红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而这种主要功能是红细胞中的血红蛋白来完成的。所以要是面对贫血的问...[详细]
2019-04-19 21:57 分类：育儿大全 -
健康饮食提醒女性经期应加大补铁
导读：健康饮食提醒女性经期应加大补铁,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不...[详细]
2015-03-18 00:09 分类：育儿大全 -
月经不好饮食我们应该如何去调理
女性都很注重自己月经方面事,月经不好关乎着女性的健康为题,生理期间身体不适该如何去调理那么下面就由久久健康网小编详细...[详细]
2015-05-16 22:19 分类：育儿大全 -
如何饮食缓解我们的月经不调呢
月经正常的周期是在一个月左右,而来月经应该是四五天左右,在女性周期的时间里也是女性身体最虚的时候所以女性们在这短短的四五...[详细]
2013-02-17 16:50 分类：育儿大全 -
经期前后饮食有什么禁忌
经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增多,易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者...[详细]
2013-11-28 06:20 分类：育儿大全 -
女生月经期前后饮食禁忌
我们都知道来大姨妈的时候在饮食方面上一定要非常注意。其实在月经前后的日子里我们就该要开始注意了。女性月经期前后饮食禁忌是...[详细]
2019-05-30 03:38 分类：育儿大全 -
月经前喝咖啡引起乳房胀痛？女性经期前饮食要注意哪些
女性越是来月经,饮食越是要注意,一些不当的饮食很容易引起月经不适,因此要特别注意,那么女性经期前饮食要注意哪些下面小...[详细]
2018-12-13 07:46 分类：育儿大全 -
月经期间吃什么女性特殊时期饮食疗法
每个月女性都有那么几天的特殊时候,这几天大家在饮食上都格外的注意,有些东西在这几天是不可以吃的,那么,大家在月经期间吃什...[详细]
2020-10-06 04:29 分类：育儿大全 -
女性经期饮食要多补充蛋白质与无机盐
月经的来潮与停止,有点像月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。每次月经,自见血那天至出血...[详细]
2014-02-17 08:15 分类：育儿大全 -
经期饮食要恰当 痛经女生不宜吃苹果
多女性朋友都认月经期间能吃冰,但是寒性东西吃了会造成痛经、月经调等等些列问题。尤其冬天了,这种观念错误会造成月经不调...[详细]
2013-08-07 02:50 分类：育儿大全 -
经期饮食很重要 想要排除淤血多吃这些食物
对于女性来说,经期的健康是值得关注的,经期的健康是有更多的知识需要学习的,你还在犹豫什么呢？让我们一起通过食疗的方法,帮...[详细]
2017-10-08 17:01 分类：育儿大全 -
假更年期大自测饮食按摩摆脱亚健康，分享女性健康知识
多数人听到更年期,会直觉反应"这离我还很遥远！"但许多原本应活力充沛、卵巢子宫健康运作的20~30岁女生,却开始有焦躁不...[详细]
2020-07-16 21:46 分类：育儿大全 -
导致月经不调的原因，怎样正确饮食？
导致月经不调的原因有哪些？ 一：压力 正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分...[详细]
2018-02-26 06:45 分类：育儿大全 -
女性必知的月经期间五款饮食疗法
女性必知的月经期间五款饮食疗法1、首先要调整好心情中医认为,情绪的变化对月经的影响很明显,所以经期的女性朋友一定要保持情...[详细]
2015-02-17 07:12 分类：育儿大全 -
月经期间如何调理身体饮食上面要注意什么
每个月都要经历大姨妈的探访,通过饮食缓解身体的不适使身体更加轻松愉快的度过这个时期。第一、经期补气疏肝饮食。经期可以选择...[详细]
2020-10-17 12:44 分类：育儿大全 -
月经期间应如何调理饮食
大部分女性在经期前会出现沮丧、抑郁、易怒、焦虑等反常情绪,在医学上这种情况叫做"经前期综合症"。专家指出,75%的女性都...[详细]
2020-09-05 03:21 分类：育儿大全
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