运动
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跳绳运动可以帮你快速减肥瘦身 快来看看跳绳的注意事项
跳绳运动因为简单易学,而被人们当作运动减肥当中一种耐力提升的不二选择,跳绳运动表现在对运动场地要求简单,运动方式比较具有...[详细]
2013-12-21 22:05 分类：育儿大全 -
怎样进行月亮减肥法？
月亮减肥法是德国一位专家提出的,主张根据月亮盈亏对身体带来的影响,在饮食与运动减肥中作出适当的调整,每顿好好地吃,在1个...[详细]
2015-11-25 20:23 分类：育儿大全 -
蕾哈娜丢失S身材减肥千万别过度
试问有多少女性为了减肥,却一不小心把本有的s身材也给减没了。明星蕾哈娜就是一个很好的例子,她成功减掉了体重,但是身材的前...[详细]
2018-07-19 00:08 分类：育儿大全 -
注意：打羽毛球不能减肥
问：我一直比较胖,本希望通过打羽毛球来减减肥,可是半年多过去了,为啥体重没有丝毫下降呢？北京读者叶女士答：这个问题很普遍...[详细]
2013-09-03 06:29 分类：育儿大全 -
女性四个不同年龄段的运动减肥好建议
导读：女人的一生中总会要经历青春期、怀孕期、产后期、中年期等各种不同年龄的精华时期,而每个时期你如果稍不注意,女性的一些...[详细]
2019-02-23 17:16 分类：育儿大全 -
男士怎样减掉啤酒肚不同年龄段腹部减肥法
【导读】现在的社会应酬多,酒桌上形成了啤酒肚。男士有啤酒肚对身体不好,从外观上看也不美观。啤酒肚一旦出现,减掉很麻烦。那...[详细]
2017-10-22 11:44 分类：育儿大全 -
注意！不同年龄段女性减肥注意事项不同
不论是哪个年龄阶段的女性都热衷于减肥,但是大家是否清楚,不同阶段的的女性应该其实是有着不同的减肥需求,应该采用不同的减肥...[详细]
2019-08-05 23:05 分类：育儿大全 -
不同年龄段的女性应该如何制定减肥计划
对于女性来说,减肥是一个永恒的话题,不论是哪一个年龄阶段的女性都非常关注减肥的问题。但是大家是否清楚,减肥一定不能盲目,...[详细]
2015-02-05 10:07 分类：育儿大全 -
长期自行车好处多 减肥轻松又健康
自行车是一种常见的交通工具,随着绿色出行理念逐步的深入人心,如今骑自行车已经成为了一种流行风尚。说到骑自行车的好处,真的...[详细]
2019-08-15 10:56 分类：育儿大全 -
常吃这几种食物 不用运动亦可轻松减肥
对于广大吃货朋友们来说,最痛苦的事情莫过于减肥了,这可以说是要了他们的老命了,因为他们实在是不想运动,又不想节食;那...[详细]
2016-05-01 19:56 分类：育儿大全 -
久坐型肥胖肚子减肥2招让你甩赘肉
久坐型肥胖特点,吃完饭就坐着,任何时候嘴巴都在不停的吃零食,还不爱运动。长期下来,大量的脂肪堆积在了腰部,特别是凸显的...[详细]
2017-09-21 14:08 分类：育儿大全 -
久坐型肥胖肚子减肥方法
久坐型肥胖特点,吃完饭就坐着,任何时候嘴巴都在不停的吃零食,还不爱运动。长期下来,大量的脂肪堆积在了腰部,特别是凸显的肚...[详细]
2017-04-03 07:18 分类：育儿大全 -
简单的减肥方法有哪些 这样做轻松瘦下来
在生活中,很多人都在嚷嚷着要减肥,然而却很少有人轻易就能够达到效果,减肥真的那么难吗？其实找对了方法,减肥是很简单的,那...[详细]
2013-04-21 11:38 分类：育儿大全 -
呼啦圈减肥要当心扭伤腰部
听说练习呼啦圈是成为小腰精的最佳捷径,燕妮买了一个沉沉的呼啦圈,天天晚上都要摇上半个多小时。两个月后,燕妮发现,自己的腰...[详细]
2015-06-01 05:03 分类：育儿大全 -
腹部赘肉杀手减肥最佳运动
炎夏之际,女孩们纷纷穿上了清凉的露脐装,腹部赘肉是爱美女孩最大的杀手,什么方法能够快速有效地减肥呢？快来看看健身教授专为...[详细]
2017-12-28 15:01 分类：育儿大全 -
12项减肥运动能消耗多少热量
想知道传说中的减肥运动到底能消耗多少热量吗？有哪些能让你最快速度瘦身呢？一起来看看吧！ 壁球：每半小时消耗热量三百卡。...[详细]
2014-03-16 07:42 分类：育儿大全 -
为什么跑步减肥瘦不下来 如何提高瘦身效果
跑步减肥是很受大家欢迎的一种减肥方法,不仅对身体有好处,而且简单方便。然而有些人在跑步的时候发现,刚开始瘦的确实很快,可...[详细]
2014-08-19 21:12 分类：育儿大全 -
“断食”与“换食”，冬季减肥运动
天气转冷,大多数人的健身计划都被蒙上了"偷懒"的面纱。眼看着健身卡闲置了、户外运动停止了,就连一些驻家小运动也搁浅了。其...[详细]
2016-02-20 20:55 分类：育儿大全 -
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