运动

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跑步虽有益于减肥但应避免这三大误区

运动有益于提高身体免疫力,而且还有利于排毒减肥,不少减肥人士都会为自己制定各种各样的运动计划。最常见的运动可谓就是跑...[详细]

2016-06-18 07:13 分类：育儿大全
微胖女生减肥为你推荐几个科学的减肥方法

爱美之心人皆有之,其实身边的很多朋友并不是因为自己胖到忍无可忍才进行减肥。一般减肥的朋友通常属于微胖型,想通过减肥让自己...[详细]

2019-06-13 03:56 分类：育儿大全
微胖的MM看过来这么减肥拥有性感身材

现代社会追求以瘦为美,很多人减肥并不是因为自己肥胖到无法忍受的地步,这类减肥人群属于微胖型,希望自己的身材更苗条一些才要...[详细]

2015-10-23 10:12 分类：育儿大全
女人减肥最好的4个方法赢回美丽身材

肥胖是美丽最大的天敌,女人一生的事业就是把美好的东西都拥有,s型的身材对女人同样必不可少。但随着生活节奏的加快,都是女性...[详细]

2016-07-13 05:06 分类：育儿大全
微胖女人怎么减肥好？合理饮食很关键

说到胖,相信很多女人都会咬牙切齿,总觉得自己的身上多了几两肉,但是想瘦身又管不住嘴,也迈不开腿,对她们来说,微胖是她们的...[详细]

2017-09-11 23:20 分类：育儿大全
喝减肥茶可能导致肺动脉高压

摘要:各种无氧运动(例如健身房训练项目)虽然强度大,但是持续时间短,主要功效是锻炼肌肉块,对脂肪消耗的效果并不大。...[详细]

2016-04-19 18:19 分类：育儿大全
剖宫产后肚子有赘肉如何科学减肥

对于一个女人来说,怀孕是一生当中十分重要的阶段,如果你想要拥有健康和幸福的生活,那么就要注重自己的颜值,当然好的身材就是...[详细]

2013-12-25 16:04 分类：育儿大全
600斤中国首胖死亡重度肥胖怎么减肥

在孙亮19岁的时候,体重就突然增加到了300斤,之后的三年时间里,每年大约以100斤左右速度增长,直至今年体重达到了...[详细]

2019-01-23 03:30 分类：育儿大全
球类减肥小运动让你远离“球形”身材

怎样运动能减肥呢运动的时候利用各种球类做减肥运动,能够有效减肥燃脂。下面,运动减肥小编就教你远离"球"女郎,轻松玩转球类...[详细]

2013-02-28 13:37 分类：育儿大全
这些夏季减肥小妙招让你夏季美美的

话说春天来了夏季也不会远了,夏季是一个几家欢喜几家愁的季节。身材好的美眉可以产生超短裙超短裤或者吊带装,尽情的展现自己的...[详细]

2020-06-29 21:16 分类：育儿大全
运动减肥后体重为何不减反增

虽说运动减肥效果很好,但是很多人在坚持了一段时间的运动减肥方法后,竟然会出现体重没有减轻,反而还有加重的倾向,这是为什么...[详细]

2013-01-09 21:14 分类：育儿大全
想瘦肚子这几个瘦腹减肥动作赶紧收藏起来

我们知道现代这个社会追求以瘦为美,如果长期缺乏运动,那么腰腹的赘肉会变得越来越多,慢慢的会形成水桶腰,穿衣服也会严重影响...[详细]

2014-02-25 05:19 分类：育儿大全
春天女人快速减肥的方法

想必很多肥胖的朋友也是想减肥的,男人减肥的方法有很多,但不管减肥的方法有多好,如果不去实施就很难减肥成功,保健专家给大家...[详细]

2015-09-14 05:26 分类：育儿大全
春天最好的运动减肥方法

春天是减肥最热火的季节,不管身材好的女生还是身材不好的女生,为了能够展现更好的身材,更为了迎接夏天对于身材的挑战,都开始...[详细]

2020-05-07 16:09 分类：育儿大全
肥胖有哪些类型不同类型该怎么减肥呢

瘦的人都是一种样子,那就是苗条没有赘肉,但是胖的人却各有特色,每个人肥胖的部位不一定,肥胖的类型也不同,就像颜色不一样的...[详细]

2013-03-16 10:59 分类：育儿大全
史上最夯的零反弹减肥法

减肥不当会导致反反复复的体重反弹问题,只有健康减肥,才是永远苗条之道。那么,怎样减肥不反弹呢？下面,女人私房话小编告诉你...[详细]

2016-03-04 03:06 分类：育儿大全
跑步减肥的朋友一定要注意保护膝盖

膝关节是人体重要的关节部位,如果膝关节受到伤害,很容易导致行动不便,会给大家的生活以及身体健康造成影响。正是因为这样,大...[详细]

2017-01-21 12:27 分类：育儿大全
瑜伽减肥效果 4个方法做对了还怕瘦不下来吗

选择瑜伽减肥的朋友,一定是懂得生活的朋友,因为瑜伽减肥既能起到身体塑性的作用,又能达到修身养性的目的,真是在这个快节奏发...[详细]

2019-11-13 14:18 分类：育儿大全
腰部减肥方法腰部减肥瑜伽来帮你

水桶腰是每个女生最大的痛苦,女性到了一定的年龄特别是在生产之后如果不注意锻炼很容易出现水桶腰,小肚腩,那么腰部减肥方法有...[详细]

2015-08-16 21:35 分类：育儿大全
瑜伽瘦腹7日减肥及饮食方法坚持就能瘦到你满意

苗条性感好身材是每个女性都希望自己能够拥有的,但是长期因为忙于工作不运动,再加上不良的饮食习惯影响,很容易就会使自己发胖...[详细]

2015-03-22 14:39 分类：育儿大全