郑多燕教
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外食族如何瘦减肥女王郑多燕教你健康瘦
1、水如果担心吃太多外面的饭，可以多喝水，在用餐前多喝一些水，也可以先吃一些鸡胸肉、牛肉干、水煮蛋等蛋白质类的食物，易产...[详细]
2018-08-26 15:11 分类：育儿大全 -
减肥操轻松减肥瘦身操郑多燕教你减肥操动作
轻松减肥瘦身操减肥操动作腿部拉伸1.吸气：慢慢地解除动作平躺，并放松肌肉。此时，拉向胸前的右脚保持腾空，不可着地。2....[详细]
2015-07-26 07:26 分类：育儿大全 -
郑多燕教你如何饮食减肥更有效？
郑多燕减肥餐配合运动恢复少女身材 苹果葡萄柚脱脂牛奶减肥法 苹果作为最常见的水果,不但对美容有帮助,对减肥也大...[详细]
2013-04-17 01:10 分类：育儿大全 -
减肥瘦手臂妙招郑多燕教你正确瘦手臂方法
郑多燕的减肥方法是很多人都期待窥视的,而针对减肥瘦手臂郑多燕也发明了很多种针对性的方法,下面我们就一起来看看郑多燕推荐的...[详细]
2016-10-15 06:54 分类：育儿大全
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