赘肉
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游泳奇妙的减肥瘦身运动
游泳对于健康、防止肥胖、促进发育和保持青春,都有很好的效果。尤其是在夏季,还是件十分愉快和轻松的事呢!在海水中玩捉迷藏,...[详细]
2016-08-15 03:01 分类：育儿大全 -
地面减肥运动让你身材轻松变紧致
动作一,平躺下来,膝盖弯曲,脚掌着地,双脚与肩同宽。保持均匀的呼吸,然后用腰部的力量将臀部慢慢的升起,背部支撑住地面。坚...[详细]
2013-01-28 00:39 分类：育儿大全 -
减肥两招式3天甩掉10斤赘肉
减肥两招式3天甩掉10斤赘肉减肥成功是每一个胖女孩的梦想,许多女孩为了减肥用尽各种方法但是却并不理想,有的女孩还为...[详细]
2016-05-15 08:34 分类：育儿大全 -
秋季减肥小窍门教你简单瘦腰瘦腹
肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部,肥肉最先展现的就是在腹部。所以,爱美的女性们要想减肥,最重要的是减去腹部赘肉。现在就跟小编一...[详细]
2016-06-26 22:51 分类：育儿大全 -
中医刮痧减肥顺畅气血赶走脸部赘肉
想瘦脸一定要有科学合理的方法,其中中医刮痧就是一项不错的选择。脸部刮痧能促进血液循环,舒缓压力的同时让脸部线条更立体,下...[详细]
2013-10-03 03:18 分类：育儿大全 -
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普拉提减肥瑜伽有效吗
腰部和臀部赘肉多，想通过练瑜伽减，不妨试试普拉提减肥瑜伽。普拉提瑜伽是一种依靠静力的瑜伽运动，融合了芭蕾舞、太极、形体舞...[详细]
2013-04-26 18:10 分类：育儿大全 -
练办公室瑜伽能减肥吗
练办公室瑜伽能减肥吗？这是部分办公室一族想了解的，因为久坐办公室，人易虚胖，所以，为保持好身材，需找对方法。那么，办公室...[详细]
2016-07-15 19:08 分类：育儿大全 -
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瑜伽减肥操可以减哪里
局部减肥是很多mm希望掌握的减肥技巧，也许你只要减下手臂赘肉或者肚腩赘肉，你的体型就veryperfect了，那么瑜...[详细]
2013-04-21 02:18 分类：育儿大全 -
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腹部肥胖要怎么减肥 教你几招和肚子上赘肉说拜拜
1腹部肥胖要怎么减肥针灸减肥针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。针灸减肥则是通过...[详细]
2014-07-24 21:58 分类：育儿大全 -
骑自行车可以减肥吗 正确骑车甩掉赘肉
1骑自行车可以减肥吗能减肥。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气...[详细]
2017-02-11 15:24 分类：育儿大全 -
徐若瑄的小鸟胃减肥法有效吗？7天可轻松减掉10斤赘肉
不少女生都想快速的瘦身，那么不妨来学习一下徐若瑄的小鸟胃减肥法!让你在7天之内减掉十斤，一起来看看小鸟胃减肥法的做法...[详细]
2014-09-27 23:37 分类：育儿大全 -
瑜伽减肥三部曲 轻松减掉小腹赘肉
对于白领们来说，每天坐在电脑旁，最容易发胖的部位莫过于腰腹部了，那么，该如何让腹部更纤细，下面，介绍瑜伽的方法减小腹...[详细]
2016-06-27 23:02 分类：育儿大全
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