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问10个月了,不喜欢吃橙子。有人说苹果吃多了会引起,香蕉也没有什么营养,这种说法对吗？像女儿这么大的宝宝吃什么水果最合适？
答,香蕉没营养的说法都不对。所有新鲜水果都含有丰富的维生素c和维生素b,还有果糖和纤维素,但各种水果所含的营养成分各有不同。如橙子含有维生素c和维生素b比较多；苹果含果糖和维生素c比较多；香蕉含果糖和纤维素比较多。10个月的孩子可以吃的水果很多,如草莓、桃子、西瓜等,都可做成果泥给孩子吃。
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